本文的研究内容是翻译硕士学员的口译焦虑原因及对策。焦虑情绪是当我们不能达到既定目标或克服其他心理障碍时,主观感受到的表现为紧张,忧虑或惊惧的一种心理状态。口译是双语之间信息转换的复杂过程,其带有的综合性,复杂性,即时性,及多重任务性等固有的特点使得口译工作必须在高度紧张的状态下快速完成,因而对译员提出了较高的心理抗压要求。同时也使他们,不论是口译学员还是职业译员,在口译过程中易于产生焦虑的情绪。国际口译协会进行的一项调查表明,上述两类人员是口译焦虑的主体人群且口译学员在口译习得过程中形成的口译学习焦虑极易发展为未来的口译工作焦虑。因此,在口译学习阶段形成良好的心理抗压技能成为出色口译能力训练必备的一环。然而,长时期以来,不论是口译教师,还是口译学员,在口译训练过程中过于强调口译语言技能的提高。与此同时,却彻底忽略了作为负面心理因素的口译焦虑对口译学习效果的影响。本文旨在探求翻译硕士学员口译焦虑的成因和相应的减轻口译焦虑影响的可行策略。问卷调查与访谈是本文应用的主要工具。本文试图对两个问题做出回答,即是什么原因导致了口译焦虑和是否有可行的办法来减轻它们对口译绩效的消极影响。通过调查研究,本文发现翻译硕士口译学员的口译焦虑具有不同的表现形式和级度,会对口译输出绩效产生不同程度的影响;来自口译译员自身的因素和外部的客观因素可以导致口译焦虑;对于不同类型的焦虑可以采用不同的应对策略。本文的研究结论可以部分解释口译焦虑的原因,并为口译学员提供相关有益可行的学习建议,从而帮助他们发现有效应对口译焦虑的方法。