本研究旨在以成就目标理论为指导，通过Ames的Target模式进行体育教学干预，探讨体育课堂的动机气氛与学生目标定向及练习绩效之间的关系，初步确定动机气氛对目标定向和体育活动绩效的影响效果。并在此基础上提出了假设：掌握性动机气氛有利于任务定向的形成，成绩性动机气氛容易导致自我定向的形成，掌握性动机气氛可以促进练习绩效的提高，成绩性动机气氛不利于练习绩效的提高。 本研究以我院体育教育系2002级1班和2班48名学生(每班24人，性别为男，平均年龄20岁)为研究对象，运用《体操课课堂动机气氛感调查问卷》和《体操课中的任务定向和自我定向问卷》为测量工具，并进行身体素质练习(元宝收腹和双杠臂屈伸)体能测量，根据Ames的Target6个维度(任务、权威、认可、分组、评价和时间)制定不同的教学干预方法，进行教学实验。对两个班实验干预前的数据进行独立样本t检验结果的显著性水平均大于0.05，表明实验干预前两个班掌握性动机气氛程度，目标定向水平和身体素质练习绩效一致。对两个班实验干预后的实验数据进行的协方差分析结果表明：一班的掌握性动机气氛程度高于二班(F值为6.31，显著性水平小于0.05)，一班的任务定向水平高于二班(F值为6.58，显著性水平小于0.05)，一班元宝收腹后测成绩和双杠臂屈伸后测成绩均高于二班(F值分别为1.01和1.33，显著性水平均大于0.05)，但是差异不具有显著性。实验干预过程中二班的身体素质练习平均成绩在初始阶段处于上升趋势，然后又逐步下降，但是后测平均成绩高于前测平均成绩，显著性水平大于0.05，差异不具有显著性。 教学实验结果表明，在体育教学中，根据Ames的Target模式策略，可以创造一种有利于任务定向的课堂气氛；并且掌握性动机气氛有利于任务定向的形成，成绩性动机气氛易导致自我定向的形成；掌握性动机气氛有利于身体素质练习绩效的提高，而成绩性动机气氛在短时间内能够提高身体素质练习绩效，但是从长时间来看，它将会导致造它的下降，所得结论基本上支持假设。