目的:通过定量研究结合定性研究探寻正念影响运动员运动表现的机制。主要为了探讨正念、去自我中心、经验回避、认知融合及运动表现的关系,以及去自我中心、经验回避、认知融合在正念对运动表现的影响中的作用,同时探寻在实际的竞赛情境中运动员运动表现的影响因素。方法:研究采用中文版运动员正念问卷,中文版运动员去自我中心量表,中文版接纳及行动问卷,中文版认知融合问卷及视觉模拟评分法结合客观运动表现对广州、武汉、郑州三地年龄在12岁以上的515名来自不同项目的运动员进行为期一年的测试,共进行三次测试,每次间隔三个月。横向研究通过SPSS宏程序,纵向研究建立结构方程模型通过Mplus对数据进行分析处理。通过质性研究探讨运动员在竞赛环境中,正念及去自我中心、经验回避、认知融合的的实际表现。结果:横向研究中正念、去自我中心、经验回避、认知融合及运动表现两两相关,且去自我中心、经验回避、认知融合在正念对运动表现的影响中起中介作用,去自我中心、经验回避的并行中介作用显著。纵向研究中,去自我中心可以预测正念,正念可以短时间预测经验回避;正念可以短时间预测运动表现,认知融合也可以短时间预测运动表现。运动员的运动表现在实际情境中更多的受运动员对自我的评价及对自身所处情境的觉察感知的影响。结论:运动员的运动表现受正念、去自我中心、经验回避、认知融合的影响,去自我中心、经验回避、认知融合在正念对运动表现的影响中的干预作用略有差别。