处于初二年级的学生,心理正在发生微妙的变化,在这一阶段,无论是学业还是人际关系都会给学生带来一定的心理压力。面对挑战,大部分学生像弹簧一样,在困境中表现出极大的韧性,这种能帮助个体缓冲和抵御危机,并成功适应挫折和逆境的积极特质叫做心理韧性。当个体在经受挫折,重大转变时不免产生负面情绪甚至沉湎其中,采用自我同情的情绪应对策略,个体会对自己不加苛责,更宽容,活在当下,把自身与人类共同的经历相联系,以此达到缓解消极情绪的目的,提高个人的心理健康水平。本文主要关注心理韧性、自我同情、适应取向心理健康三者之间具体的作用机制,并在此基础上对心理韧性,自我同情进行干预,为探索并研究中学生挫折教育提供理论和依据。研究一:以西安市第八十五中学的395名初二学生为研究对象,采用自我同情量表、中学生心理健康量表、青少年心理弹性量表进行调查,研究结果如下:(1)初中生心理韧性与自我同情,在性别、独生/非独生、城乡户口上没有显著差异;而适应取向心理健康在独生/非独生,城乡户口上没有显著差异,在性别上差异较为显著且表现在考试镇静维度。(2)初中生心理韧性,自我同情,适应取向心理健康两两之间呈显著正相关。(3)自我同情在心理韧性对适应取向心理健康的影响中中介效应显著。研究二:初中生心理韧性的干预研究。选取32名初二学生平均、随机分为实验组和控制组,对实验组成员进行为期两个月的心理韧性团辅。结论如下:实验组成员经过干预后,发生了显著变化而控制组没有。心理韧性和自我同情为干预变量,能够有效提高其心理韧性水平和自我同情程度,同时能改善和提高初中生的适应取向心理健康水平。