自信是一个多维度多层次的心理系统,对于个体的成长和发展具有重要的作用,可以通过某些具体的活动如体育活动、言谈举止、社交活动、读书等来提升。啦啦操运动充满活力,体现着一种积极向上的精神,对于发展大学生自信具有实践意义,但目前仍缺少理论和实证的支持。基于此,本研究从教学实践出发,主要采用教学实验法,以大学生自信问卷为测量工具,选取普通高校女大学生为被试,样本量为105人(其中啦啦操班35人,健美操班35人,体育舞蹈班35人),旨在探讨啦啦操教学对女大学生自信水平的影响。具体采用单因素方差分析和协方差分析对数据进行处理,对啦啦操教学以及体育舞蹈和健美操几种教学内容对女大学生自信的影响进行了研究。研究结果表明：1.本研究所调查的普通高校女大学生实验前自信处于中等水平,其自信总分平均值为3.4097。2.各组实验前后的自信水平在部分维度上有了显著变化。其中啦啦操教学组实验前后在整体自信、学业自信、身体自信和社交自信上差异显著(P<0.05)；健美操教学组实验前后在整体自信、身体自信和社交自信上差异显著(P<0.05)；体育舞蹈教学组实验前后在整体自信、学业自信、身体自信和社交自信上差异显著(P<0.05)。3.通过多重比较可知,实验后,啦啦操教学组与健美操和体育舞蹈教学组女大学生的整体自信、身体自信和社交自信水平差异显著(P<0.01)。其中,啦啦操教学组与健美操和体育舞蹈教学组的女大学生在总体自信的综合确认和总体肯定两个子维度上(P<0.01),在身体自信的动作身材和仪表表情两个子维度上(P<0.05),在社交自信的同学他人和家人老师两个子维度上(P<0.05)差异显著。