自2004年Luthans和Youssef等人提出了积极心理资本(简称心理资本)概念以来,心理学、教育学及管理研究者开始关注个体的正向情绪和正向特质,其中包括爱、乐观、希望、快乐、韧性、心流、幸福感等重要概念。心理资本也日益受到心理健康研究者的关注与重视。所谓心理资本,就是个体一般积极性的重要心理要素(LuthanSF, AvolioB.J,WalumbwaF.O,andLIW,2005),包括个体心理与行为的积极性及个人优势、符合组织环境要求的心理状态.它包括四个维度：自我效能、韧性、希望与乐观。良好的自我认知与评价可以通过培养与开发来获取四个方面。大学生的积极心理资本,是大学生在未来社会竞争中必备的,占绝对优势的重要心理品质,这种优秀品质在大学期间可以通过训练、教育、发掘、培养和管理等来的到提高。本次研究以内蒙古师范大学大学生为对象,了解大学生心理资本的结构。作者首先对心理资本问卷的信效度进行验证分析,验证了企业员工用的心理资本问卷由乐观、希望、韧性和自信四个部分构成,结果显示问卷在本文研究的大学生身上也同样适用。(总量表α=0.877,自信α=0.797,希望α=0.804,韧性α=0.844,乐观α=0.674)并在此基础上设计了大学生心理健康教育活动课程对其进行心理资本的培养,在培养过程中采用了成功的信心、看我“走过来”、背后留言、赞美与被赞美、显示而又灵活、复原与超越,等活动。采用了试验班级、对照班级前后测的实验设计、问卷调查、心理测验等研究方法。,结果显示,试验班级的心理资本总体水平以及来自四个方面的心理资本的前后测结果有显著性差异,与实验前比较均显著提高。实验研究结果表明,心理健康教育活动课程是有利于帮助大学生心理资本的提高的有效手段及方法。进行活动课程后,班级成员对课程活动评价良好,与预期效果相一致。因此本次研究所制定的教育活动课程是有效可行的,可以在大学生健康教育活动中提高其心理资本水平来加以应用。