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大学新生适应性焦虑是指大学新生在适应新环境的过程中出现焦虑、抑郁等情绪紧张的消极心理体验，这些问题的出现深深影响了大学新生的学业与发展。本文通过量表和问卷的形式对大学新生进行测量与筛选，将符合实验干预的成员分为实验组和对照组，对实验组进行七次为期35天的接受式音乐治疗。干预后对数据进行统计，从量化与质性两方面进行分析，对干预效果进行综合评估。此次音乐治疗所采用的方法有音乐律动、音乐肌肉渐进式放松、引导性音乐想象。干预结果表明，实验组焦虑的前测与后测T值构成显著性差异，对照组的前测与后测分数下降不明显，未构成显著性差异。接受式音乐治疗在缓解大学新生焦虑情绪方面具有显著的效果，为帮助大学新生更好的适应学习生活、构建良好的情绪心理和人际关系起到积极的促进作用。