目的:通过自己多年的比赛经验和大量的相关调查对全国优秀健身运动员进行身体成分测试,对运动员的身体成分进行研究和分析,探讨健身运动员的身体成分特征,并分析体成分各指标对其竞赛成绩的影响。可针对性的对健身运动员体成分进行科学的训练和有效地监控,为健身运动员更科学的训练及训练效果的测评提供理论依据,以及使运动员在健身比赛时获得更好的成绩,也可为选拔优秀健身运动员提供了详实的数据和理论支持。方法:本文运用文献资料法、访谈法、测量法、数理统计等方法,对运动员的身体成分进行研究和分析,探讨健身运动员的身体成分特征,并分析体成分各项指标对其竞赛成绩的影响。结果:1.健身运动员9-15和前8名相比瘦体重百分比和肌肉百分比都与竞赛成绩成高度正相关r值分别为r=0.862和r=0.831,T值检验具有显著性差异(P<0.05)。表明健身运动员成绩越好其瘦体重百分比和肌肉百分比越高。2.健身运动员9-15和前8名相比体脂百分比和蛋白质百分比也都与竞赛成绩成高度正相关r值分别为r=0.981和r=0.973,T值检验具有非常显著性差异(P<0.01)表明健身运动员成绩越好体脂百分比越低,蛋白质百分比则越高。3健身运动员9-15和前8名相比体水总量百分比虽然与竞赛成绩成正相关但没有显著性差异(P>0.05);细胞內液、细胞外液和矿物质与竞赛成绩成负相关没有显著性差异(P>0.05),但是这并不意味着健身运动不加强此方面的训练与控制。结论:1.体脂、瘦体重、蛋白质、肌肉是影响健身运动员竞赛成绩主要的体成分指标。2.健身运动员的成绩越好则瘦体重以及体水总量的百分比越高、体脂百分比越低、肌肉的重量占体重的百分比越大,蛋白质在运动员肌肉中的占有量越多越好。3.健身运动员的体脂含量比普通人群低,蛋白质含量高于常人,体内矿物质和细胞内外液的含量与普通人没有什么差异。