二十世纪六七十年代以后,日本和德国几乎在同一时期出现了经济高速增长,在经济崛起过程中,面对本币升值问题,两国采用了不同的应对政策,给两国经济带来了截然不同的影响。我国自2005年汇率制度改革过后,汇率制度走向有管理的浮动,这期间人民币一直处于稳定的小幅升值状态。人民币的发展日元和马克有相似之处,也有很多不同。本文以中、日、德三国本币升值对各自国内经济增长影响为研究对象,首先回顾了三个国家在汇率升值期间的经济数据,通过对比,发现长时间的本币升值给日本带来了严重的泡沫经济和随后的经济衰退。与日本不同,德国在本币升值时期维持了经济增长和财政稳定。从2012年开始,伴随着通货膨胀,中国的实际GDP增长率开始下降。本币升值是否对经济增长产生正面或负面影响?本文通过实证分析,并采用格兰英杰因果关系检验日元、马克和人民币的实际有效汇率汇率变化与经济增长的关系,分析结果无充分证据表明名义汇率与经济增长率之间有显著的因果关系,但是中国和日本本币升值对于经济增长有影响,并且影响是滞后的。根据实证结果,文章的最后一部分从日本、德国和中国三个国家本币升值的背景、升值时期经济发展状况以及对本币升值的应对策略三个方面进行了对比,找出本币升值时期,三个国家经济增长情况不同的原因,并且结合中国国情,给出了政策建议。