本文运用文献资料、专家访谈、个案分析等方法，对我国优秀女子网球运动员孙甜甜2004和2008两个奥运备战周期的训练及比赛安排、比赛成绩等进行了对比研究，总结了两个备战周期的训练特点，探讨了更具中国特色的网球运动员备战训练方案。研究得出：　　（1）国家网球队的奥运备战理念是：以奥运任务为最高目标，发挥举国体制优势，统筹规划；坚持以实战为核心的“三从一大”训练原则；遵循国际女子职业网球基本规律和特点。　　（2）不同于其他隔网类项目，网球项目的备战在奥运周期前三年主要围绕四大公开赛赛程进行小周期的训练安排，到最后一年所有的训练、参赛才正式围绕奥运进行。　　（3）04奥运周期备战目标是“打入第二轮，力争进前八”；08奥运周期备战目标已由单一的双打变为了“确保女双重点，做强女子单打项目”、“女子双打力争前三名，女子单打实现历史性突破”的双重目标。　　（4）体能训练方面，孙甜甜08周期体能训练比重加大，训练时间、训练理念、训练手段上都有了很大突破，更加注重项目针对性。　　（5）技战术训练方面，孙甜甜04备战期，教练员较为重视训练时间的保证，而在08备战期更加强调训练的时效性，注重训练质量的提高。　　（6）心理准备方面，孙甜甜04周期是抱着“冲”的心态去参赛，整个备战和比赛过程中基本没有心理负担，而08周期中虽然前期自信心有了很大提高，但是备战后期特别是拿到奥运参赛资格后因为太想拿下比赛反而给自己增加了思想包袱，压力变大，导致在比赛中很难发挥自己应有的水平。　　（7）备战队伍配备和管理方面，04周期备战队伍就是技战术教练和运动员，08周期从技术教练、体能教练、科研人员、后勤保障等方面都有了完整和合理的配备，运动员可以有更多的精力投入到训练比赛中。　　（8）搭档选择方面，04周期的搭档李婷是专门和孙甜甜配合双打的，训练、生活长期在一起，配合默契度较高，而08周期孙甜甜一直在更换搭档，直到奥运前半年才确定与彭帅搭档，两人训练磨合时间少，很难形成高默契度。　　（9）外教方面，孙甜甜04备战周期没有外教参与，采取的是纯中国式训练，08周期中虽有外教参与但效果不明显，原因有二：一是在中国训练模式下成长起来的中国运动员，更适应中国式训练模式；二是外教的训练思路和方式虽然先进，但应用时没有很好结合中国特色，难免“水土不服”，使训练效果大打折扣。