在这个瞬息万变和竞争激烈的时代,中学生不仅需要储备深厚的文化基础知识,更需要练就较强的心理素质,学会自我调控,进而更好的适应社会。可以说,良好的心理素质是中学生走向成功和未来的重要条件之一。然而,处于这个时期的中学生脾气暴躁、易冲动,且缺乏一定的生活经历和心理磨练,导致其受挫力欠缺,心理承受力较差,在遇到困难和挫折的时往往消极颓废。近年来,让人触目惊心的关于中学生因承受不了一点挫折,而选择自杀事件的消息屡见报道。为此,中学生心理素质的培养,尤其是挫折承受力的培养已成为素质教育的重要内容之一。而体育游戏恰好对学生非智力因素的培养和激发有一定的促进作用,如培养学生顽强的意志力、勇于挑战困难和抵抗挫折的能力。因此,本文在教学实验中通过体育游戏的手段试图提高学生的挫折承受力,培养他们良好的心理素质,使其健康发展。本文主要以文献法、问卷调查法、实验法和数理统计法为研究方法,以《青少年心理韧性量表》和《中学生应对方式量表》为实验的测量工具,从山西师范大学实验中学的高二年级中选取2个班级,作为实验班和对照班。通过体育游戏干预的教学实验,采用实验班和对照班前后测的实验设计,来探析体育游戏干预对中学生应对方式和心理韧性的影响作用,进而得知体育游戏干预对中学生挫折承受力的影响。得出以下结论:(1)实验前实验班和对照班学生的心理韧性整体处于中等水平;学生遇到挫折或困难时,更多采用的是积极的应对方式,使用六种应对方式的顺序为:问题解决,退避,忍耐,求助,发泄,幻想。(2)通过体育游戏干预,实验后实验班和对照班、实验班实验前后的心理韧性有显著性;其目标专注、情绪控制、积极认知和人际协助因子有显著性差异;而家庭支持因子没有显著性差异。说明体育游戏干预对中学生心理韧性水平有显著的提升作用,且具体表现在目标专注、情绪控制、积极认知和人际协助因子上。(3)通过体育游戏干预,实验后实验班和对照班、实验班实验前后应对方式的问题解决、求助、退避和发泄维度有显著性差异;而应对方式的幻想和忍耐维度没有显著性差异。说明体育游戏干预对中学生应对方式有一定的促进作用,具体表现在问题解决、求助、退避和发泄维度上。(4)综合体育游戏干预对心理韧性和应对方式这两个量表检验指标的影响,得出体育游戏干预能够有效提高中学生的挫折承受力。