自主学习是一种新型的学习方式,是学生自己管理自己的学习。它能有效地提高学习的质量、水平和效率,为学生今后的生存发展与终身学习打下基础。针对目前农村学生英语学习被动、低效,英语教师和学生对自主学习知之甚少的严峻局面,作者以农村一所中学七年级学生作为实验对象,通过分析农村地区学生自主学习能力的现状和特点,论证了自主学习在农村中学实施的必要性和可行性,探讨了在农村英语教学实践中培养学生自主学习能力的途径,以期引起广大农村地区师生对自主学习的重视和实践,为农村地区的英语教学提供种参考与借鉴。本研究对象是鼎城区许家桥中学七年级C175班的学生。笔者认为从英语学习的起点就着手英语自主学习能力的培养,对学生尤其重要。本文采用调查问卷与访谈相结合的形式,借助Excel软件对数据进行分析,结果显示：农村学生英语自主学习能力低,表现在英语学习动机不强；缺少清晰的学习目标和详细的学习计划；学习被动,缺乏主动学习意识；学习监控能力弱；较少运用学习策略；自我评估能力有待提高等。针对以上调查结果,结合建构主义理论、学习动机理论和元认知理论,笔者从激发学生的学习动机、培养学生的学习策略、构建英语自主课堂教学模式三方面进行了为期一年的实验。通过实验班调查问卷前后测数据差异、实验班与对照班成绩差异以及教师观察访谈等结果得出结论：笔者构建的自主学习能力培养方式能有效提升学生的自主学习能力,进一步提高学生的英语学习成绩。由于时间和实验条件的原因,本研究有一定的局限性,如样本相对较小,试验时间不够长,检测形式相对单一等等。但作者认为本研究为农村中学英语自主学习的开展提供了一种实践模式,具有一定的参考和借鉴作用。