目的:1.了解中学生幸福感的现状和特点;2.分析中学生幸福感的影响因素;3.探讨提升中学生幸福感水平的对策。方法:抽取江西省836名中学生作为研究对象,采用《综合幸福问卷》进行调查,使用SPSS 11.5软件进行统计分析。结果:第一,《综合幸福问卷》具有良好的信度和效度,适用于中学生幸福感的测量;第二,江西省中学生的幸福指数为6.08±1.53;第三,较小的学习压力、较好的学习成绩、良好的睡眠状况、良好的精神状况、良好的人际关系、良好的家庭经济状况、民主的家庭教养方式、适当的余暇时间等对中学生的幸福感都有着积极的影响;第四,对中学生总体幸福感影响从大到小的因素依次为每日余暇时间、每周锻炼时间、师生关系、学习压力、目前境况、家庭经济状况、精神状况、每周上网时间、学习成绩、同伴关系、睡眠状况,它们可以解释总体幸福感总变异的75.3%。基于以上的分析结果,本研究提出以下几点提升中学生幸福感的对策:1.建立良好的师生关系;2.开展丰富的课外活动;3.采取民主的教养方式;4.营造和谐的家庭环境;5.确定合理的期望目标;6.累积积极的情绪体验;7.形成健全的人格结构;8.参加适度的体育活动。