微博、微信等的出现,标志着我们正经历着一个“微”时代。我们的生活、工作、学习也随之变得丰富多彩。微课具有"短小精悍"的特点,针对性较强,能在教学中灵活多变的突出教学目标,改善教学效果,满足学习需求。因此,教学中引入微课,能够更好地帮助课堂教学效果的提高。在此,首先,通过对连云港市海滨中学高一年级信息技术课程教学中存在问题进行了调查与分析,并在理论上分析了微课应用于高中信息技术课程教学中是可行的。其次,以《表格信息加工》这节课设计、开发微课,并在高一(2)班中开展微课应用的实践探索,针对实践的情况进行总结反思,改进教学方案继续在另外一个实验班高一(4)班进行新的实践探索,以期不断解决问题、提高信息技术课的教学效果。最后,在两个实验班进行实践研究的基础上总结了微课在设计、开发、应用中的经验与教训,为今后微课的使用与推广提供参考价值,明确目前存在的问题及以后的研究方向。