睡眠是人体生存所必须的生理过程,它直接影响个体的身心健康。服刑人员作为一类特殊的群体,其心理健康问题与睡眠问题的检出率均显著高于其他人群。近年来正念作为一个时髦的热门话题已经被众多领域广泛关注,越来越多的研究表明正念对睡眠质量具有良好的预测功能,但是正念对睡眠质量的影响是直接的还是间接的,其内在机制是什么,目前仍旧没有明确结果。本文引入心理健康,希望能通过此次研究探讨正念、心理健康和睡眠质量的关系,进一步探索正念对睡眠质量的作用机制,为促进服刑人员的心理健康和睡眠质量提供一些科学的参考依据。本研究采用方便取样的方法,对黑龙江女子监狱、黑龙江省牡丹江监狱的294名服刑人员进行团体问卷调查,女犯问卷在主试指导下完成,并现场回收;男犯问卷在狱警指导下完成并回收。无效问卷66份,有效问卷228份,问卷有效率为77.6%。测试的问卷包括:《五因素正念量表》、《症状自评量表》、《匹兹堡睡眠质量指数量表》。研究中运用了t检验、方差分析、相关分析、回归分析以及结构方程等统计学方法。研究结果表明:(1)服刑人员心理健康水平显著低于全国常模,心理健康程度低;(2)服刑人员睡眠质量显著低于全国常模,睡眠质量差;(3)服刑人员正念水平在性别、年龄、受教育程度和犯罪类型上存在显著性差异,在服刑时间、职业和婚姻状况上不存在显著性差异;服刑人员心理健康水平在性别、职业、婚姻、和受教育程度上存在显著性差异,在服刑时间、年龄和犯罪类型上不存在显著性差异;服刑人员睡眠质量水平在性别、年龄、服刑时间、职业、婚姻、受教育程度和犯罪类上型均存在显著性差异。(4)服刑人员正念总分与睡眠质量总分显著负相关,心理健康总分和睡眠质量总分显著正相关,正念总分与心理健康总分显著负相关。(5)服刑人员正念总分对睡眠质量总分具有显著的负向预测作用,心理健康总分对睡眠质量总分具有显著的正向预测作用,正念总分对心理健康总分具有显著的负向预测作用。(6)服刑人员心理健康在正念和睡眠质量之间起完全中介作用。