【摘 要】
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舞蹈是一门集听觉与视觉于一身的艺术表现形式,通过肢体表达自由的抒发自己的内心情感,而舞者必须通过长期系统性的专业训练才能具备驾驭和运用自身肢体的能力。肢体的运用与
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舞蹈是一门集听觉与视觉于一身的艺术表现形式,通过肢体表达自由的抒发自己的内心情感,而舞者必须通过长期系统性的专业训练才能具备驾驭和运用自身肢体的能力。肢体的运用与表达实则以人体基本运动为基础,而基本的运动系统又分为肌肉、骨骼和关节三个部分,它构成了人体自身的支架和基本的形态。同时在神经系统的支配下,以肌肉为动力,关节为枢纽,骨骼为杠铃,3者之间相互协调作用共同配合完成舞蹈中的运动需要。“台上一分钟,台下十年功”。这对于一名舞蹈演员来说是最真实的写照。有时为了一个技术动作的完美,经常付出超越自己身体极限的运动负荷,随之而来不可避免的就是舞蹈损伤,轻则短暂休息,重则结束舞蹈生涯。高发生率的舞蹈损伤已经成为舞者不断前行的巨大障碍,本文通过问卷调查从舞蹈解剖学、生理学、训练学的角度出发,对舞蹈专业学生的舞蹈损伤现状进行调查研究,做出分析。另外针对舞蹈损伤的高发部位腰部进行表面肌电测试进行肌肉疲劳性的分析,并提出建议和防护措施。使得舞蹈专业学生的舞蹈潜力可以得到充分发挥。
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