有限自控力理论认为个体执行自我控制会消耗数量有限的自我控制资源，这种资源持续使用会暂时下降并造成后续自控能力的不足，这被称为自我损耗效应。冲动行为、人际交互、决策和判断、情绪和认知等领域的大量研究都证明了自我损耗效应。自控资源的有限性可以很好地解释自控行为的失败，但最近研究表明人格、情绪、动机以及自我控制训练等都会影响状态或特质自我控制能量。动机是自我控制的基本成分之一，自主动机对自我损耗效应起着重要的调节作用。有研究者提出自控资源存在个体差异，这在现实情境和前人的研究中都得到了部分证实，但目前研究成果并不一致。因此本研究就自我控制的资源模型进行更深入的研究，主要探讨自控资源是否存在个体差异，以及这种个体差异性的影响因素。研究采用双任务研究范式，研究一通过Stroop引发高低两种自我损耗情境，比较了不同自控水平的被试在瑞文图形推理任务上的坚持时间差异。研究二以特质自控得分作为自控资源的间接指标，考察了心理弹性、问题解决能力、体质及自我效能感对自控资源的影响。研究三通过引发自主和受控两种情境，考察了不同自控水平的个体在自主和受控情境下的自我损耗效应。研究结果表明：（1）自我损耗状态下，高自控比低自控的被试在图形推理上坚持了更长的时间，高自控的个体在推理任务中的自主动机更高；（2）完成自我损耗任务时，不同自控水平的被试在SDNN、RMSSD和PNN50上也存在显著差异；（3）回避风格、力量、冲动疏忽解决问题倾向和正性解决问题定向这四个维度可以解释自控力35%的变异，其中回避风格的贡献率最大；（4）平和质比偏颇质的被试拥有更多的自控资源；（5）无论是高自控者还是低自控的被试，激发他们的自主动机都可以有效地减轻自我损耗效应，但在受控情境中，高、低自控者都出现了自我损耗效应。