近些年来,自主学习能力的培养和有效学习策略的培养一直是国内外研究的热点。2007年教育部提出学生自主学习在英语教学模式里的必要性,教学模式开始以教师讲授为中心逐渐转向以学习自主学习为中心,并鼓励学生形成适合自己个性化的学习方法,要求教育工作者能够培养学生的自主学习能力。本研究旨在探讨通过自主学习理论、词汇学习策略和教学实验来改变中等职业学校的词汇教学现状,找出培养中职英语词汇自主学习能力的策略,改变传统的词汇教学模式,教育学生监控自我学习,为他们的终身学习奠定基础。本研究对中职英语教师理解新课程标准的精神实质内容具有一定的理论意义,对于用自主学习理论与词汇学习策略来培养中职生的自主学习能力有一定的参考价值。笔者在淮滨职业高中选取了两个平行班147个学生来做教学实验,一(6)班为实验班,采用词汇自主学习策略,一(7)班为对照班,采用普通的词汇教学。实验前测,笔者在两个班进行词汇自主学习情况的调查和词汇能力水平的测试。教学实践过程中,教师把词汇学习策略应用于实验班,培养学生自主学习的能力。实验结束后,再一次对两个班进行词汇自主学习情况的调查和词汇能力水平的测试,通过两次的调查对比了解学生的词汇学习策略和自主学习能力的变化,并参考期末考试成绩了解学习习惯、词汇水平与学习成绩的相关性。实验数据显示：词汇自主学习策略可以促进学生学习习惯的改变和词汇能力的提高,并最终提高英语学习成绩,对中职英语教学起着推动作用。