200m跑属于短跑类,是周期性练习中一种以发展速度为主的田径径赛项目,跟运动员自身的步频、步幅、速度、速度耐力、爆发力,以及肌肉关节的灵活性、稳定性有关。功能动作筛查作为一种评价运动员身体功能的方法,通过设计7个简单易行且可以量化的动作模式,观察运动员完成规定动作的质量以及在灵活性、稳定性等方面的表现,协助教练员快速发现运动员身体存在的灵活性、稳定性或神经-肌肉控制能力等问题,然后通过设计合理的纠正练习来矫正运动员身体功能存在的障碍和缺陷,从而重建动作模式,提高运动员的动作质量,避免运动损伤的发生。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验法、数理统计法以及比较分析法,以陕西师范大学8名男子200m跑学生运动员为实验对象,对他们进行了功能动作筛查。针对运动员筛查的具体情况以及专项训练的需要,与教练员、运动员进行了及时沟通,并对矫正性训练计划的安排和实施进行了商榷,确定了为期8周的纠正性功能训练,每节训练课时间为60min,每周2节课,每节课的训练内容主要由预防伤病训练、动作准备、神经激活训练、快速伸缩复合训练、功能动作的再生训练以及跑的专门性练习补充训练构成。在为期8周的矫正训练课结束后对运动员进行第二次功能动作筛查。本研究把功能动作筛查引入到200m跑教学训练中来,旨在通过功能动作筛查找出影响男子运动员200m跑成绩的限制因素,发现200m跑运动员在灵活性、稳定性等基本运动能力方面的不足和短板,并排查他们在运动过程中潜在的伤病,进而提高200m跑的教学训练水平,达到改善运动员的身体灵活性和稳定性以及提高运动成绩的目的。在一定层面上将FMS这种新理论引入到将来200m跑的教学训练实践中,不仅可以作为训练方法的一种有效补偿,而且为200m跑的科学化训练和提高运动成绩提供一定的理论指导。本文研究得出以下结论:1.运动员身体两侧表现出明显的不对称性且控制身体平衡的能力较弱;2.在测试过程中反应出运动员核心区域的稳定性以及髋关节、踝关节灵活性不好,运动员两侧腿的功能柔韧性也不均衡;3.依据200米运动员功能动作筛查结果而制定的8周纠正性训练计划,对于运动员提高专项成绩和预防运动损伤有一定的实用价值;4.功能动作筛查可以作为一个很好的工具,为200米跑的训练方法提供一种有效补偿。根据本文的研究结果,得出以下建议:1.在平时训练中,对运动员定期地进行功能动作筛查;2.在训练中对身体恢复应该引起足够重视;3.功能动作筛查有一定的主观性,不同的测试者会对测试结果造成一定的偏差,测试人员最好是同一人进行测试评价。