基于乐动力APP服务平台下大学生人群健康促进的个案分析

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进入21世纪以来,随着科学技术的不断发展,手机和互联网已经成为人们日常生活中必不可少的随身物品。随着以苹果、三星、小米等国内外科技巨头推出的手机和平板电脑的出现,改变了人们的生活,受到了消费者极大地欢迎。当以智能手机为代表的智能设备的普及,与其同时迅猛发展起来的还有安装在这些智能设备上的应用程序,即APP。人们通过下载安装这些不同种类的APP来作为社交、娱乐、关注新闻和运动健身等用途,这些软件给人们的生活带来了极大地便利。  在我国经济快速发展的时代背景下,人们的物质生活水平得到了极大地提高,但是同样的人们的生活压力也随之一同提升。当代大学生群体作为国家未来的根基,面临着学习、生活、就业等诸多方面的压力,身体素质远不如前,肥胖等问题日益严重。在国家倡导全民健身的号召下,大学生群体更应该注重提高自身的身体素质,培养运动兴趣,养成良好的运动生活习惯,坚持参与体育锻炼,从而为今后的发展打下基础。乐动力APP服务平台的出现是当代科技与体育运动的结合体,在善于发现新事物的大学生群体中的得到广泛使用。本文利用问卷调查、数理统计等方法,通过对郑州大学大一、大二八个公共体育课班共320名在校大学生人群使用乐动力APP服务平台的情况进行调查,分析乐动力APP服务平台的使用对于大学生人群健康水平影响情况得出以下结论:  一、乐动力APP服务平台的使用时间和平率得到了较好的保证,说明乐动力APP服务平台在受试大学生中受到较为广泛的使用。  二、乐动力APP服务平台有效提升了使用者的运动时间和效率,改变了传统独自或小范围的锻炼模式,促使其参与集体活动。  三、乐动力APP服务平台提供的运动教学指导具有较高的科学性和专业性,使用者的受益程度得到了保障,表明乐动力APP服务平台在专业性和科学性方面得到了使用者的认可。  四、通过使用乐动力APP服务平台,有效提升了受试大学生人群参与体育课的积极性,拓展了大学生群体获得体育指导的渠道,对体育和其它学习科目成绩的提升有一定促进作用。  五、乐动力APP服务平台的社交功能符合大学生喜欢交友,展现自我的需求,通过分享运动成果,扩展自己的朋友圈,对于提升大学生人际交往能力,改善人际关系有着积极的促进作用。建立起了一种线下运动,线上分享的新型交流渠道。  六、乐动力APP服务平台的使用,对于受试大学生人群养成良好的运动生活习惯,起到了明确的指导作用;通过使用APP平台的健康指导功能,对大学生体重控制,饮食平衡,身体素质提升等有着一定的积极作用,通过其它功能的相互配合,保证了使用者通过运动促进健康水平提升的效果。  其次,通过研究乐动力APP服平台的使用对大学生人群健康促进的影响,得出以下建议:  一、增强乐动力APP服务平台以及类似运动APP的使用范围和力度,提升其在郑州大学的影响力。  二、可以将乐动力 APP服务平台与传统体育教学相结合,体育教师可以将APP服务平台引入到教学中。  三、进一步优化APP服务平台各项功能,不断创新,提升APP服务平台的服务质量和专业化程度。  四、现阶段高校体育教学中,缺乏相应的监督约束机制,无法较为全面的掌握大学生人群的运动情况,相关APP服务平台的制作团队可以与高校合作,研发适用于高校体育教学的专门性APP服务平台,解决这一问题。  五、大学生人群应当合理利用相关的APP服务平台,寻找适合自身需要的运动锻炼模式,提升了自身的健康意识。
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