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本文尝试了多种外界刺激对脑电波的影响，包括双耳频差刺激对脑电波的影响以及外界噪声刺激驱动睡眠结构的可能性。通过对被试施加不同复杂度的噪声，例如白噪声，粉红噪声，褐色噪声，表明噪声有可能使脑电同步，驱动脑电复杂度变化，缩短入睡时间。为了减少外界干扰，本文利用催眠使被试全身放松，在复杂度基线相对平稳的状态下，利用多种复杂度噪声序列来驱动睡眠结构，增加睡期深度，体现出噪声诱导的睡眠周期主动调节效果。