体验式教学以在体验中发展为指导思想，以体验作为主要途径，关注教学的过程的情感体验，师生共享体验、共同感悟。教学过程教师关注非智力因素价值，学生在教师情境指导下主动、积极的体验，生动、活泼地完成教学任务，实现身心健康和谐发展目标，在此种意义上，相对于传统体育教学而言，体验式教学能更好的适应高中体育与健康课程标准。采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法、教学实验法等研究方法，对体验式体育教学的内涵、体验式体验式体育教学与传统体育教学对比、体验式体育教学基本模式、体验式体育教学评价、体验式体育教学策略以及体验式体育教学实施影响因素等方面进行了逻辑上的梳理。针对高中学生生理、心理特点采用体验式教学模式设计了背跃式跳高、跳远教学实验，通过实验组和对照组实验效果对比验证了体验式体育教学有效促进学生的运动参与、运动技能、心理健康、社会适应能力效果。证明了体验式体育教学切合人文教育特征，切合高中生的生理、心理特点，它在培养积极的情感态度、塑造个体人文精神上具有不可替代的地位，符合现代体育课程价值取向。体验式教学通过情境设置，让学生融入情境，充分体验激发学习动机，调动学习的自觉性和积极性。体验式教学能满足学生的学习需求，让学生广泛地进行身心的体验、尝试参加体育活动的乐趣，在参与中培养对体育活动的兴趣。体验式教学模式比传统的单一技能教学模式更能充分的体现学生的主体性和人本与发展的教育理念。体验式教学模式比传统教学模式更有利于提高学生的基本知识、基本技术、基本技能和分析问题、解决问题的能力。体验式教学比传统教学更关注学生的情感、自主性、主体性等心理体验，突出了“以学生为中心”，优化了教学过程，提高了教学效率和质量。建议能够体现学生自主学习各种模式的综合运用，结合竞技项目教材化，弱化竞技项目的竞技性。结合弹性体育教学管理方法，给与学生自由选择的权利，充分体现人本主义教育思想。不可过分强调体育的娱乐性，避免导致学生完全凭兴趣出发影响身体素质和意志品质的培养，避免从“快乐体育”走向极端，而形成体育教师的无所作为。教材内容上的选择上可以根据学校的场地、器材现状，考虑一些同时具有一定运动强度和社会延展性的项目，比如网球、轮滑、羽毛球等在社区普及好的新型项目，从而使我们的课堂体育教学和社区体育能有机地结合，充分发挥学校体育教学对社区体育的辐射。