研究目的：无氧阈是指在递增负荷运动中有氧代谢向无氧代谢的临界点，是评定机体有氧代谢能力的评价标准，其概念界定、生理机制、检测方法与实践应用一直是学者们研究的热点。对于无氧阈的检测方法，乳酸无氧阈是目前比较准确可靠的检测方法，但是检测方法的创伤性以及存在的局限性使得追求无创伤性检测方法成为学者们追求的热潮。近年来，心率由于简便易得的特点成为了监控运动强度的有效指标，并在无氧阈的领域已经有了新的发展。考虑到心率虽然简便易得，但对内外界刺激过于敏感，波动性较大，在测试的过程中难免出现误差。因此，我们将心率指标整体量化，利用总量的理念试图降低心率在运动过程中产生的短暂性的波动误差，我们将此命名为心率积分总量，并在此基础上发现了在间歇递增负荷运动中，心率积分总量与外负荷的比值间存在一定的规律变化，将此变化趋势与无氧阈存在较高的相关性作为一个假说进行研究。研究对象与方法：招募8名河北师范大学2010级运动训练专业男性。研究方法内容如下。（1）受试者进行两种不同运动方式的递增负荷运动，分别为递增负荷运动和间歇递增负荷运动，两次测试均以血乳酸为指标测得乳酸阈，对测试所得的血乳酸数据进行独立样本t检验，验证不同运动方式下乳酸阈的差异性。（2）以间歇递增负荷运动方式中的心率积分总量、心率积分系数和血乳酸为指标分别得到曲线，对心率积分系数变量与血乳酸进行相关性分析。研究结果：1．递增运动方式组各级的血乳酸均值均要明显高于间歇递增运动方式的血乳酸值，且P﹤0.01，两种运动方式间的血乳酸值差异非常显著。2．心率积分系数曲线均与血乳酸曲线出现相一致的走向，在同运动负荷下均出现拐点，二者的相关系数为0.90，提示间歇递增负荷运动方式心率积分系数与乳酸阈具有很高相关性。结论：本实验结果表明，两种运动负荷方式下均测得乳酸阈，递增负荷运动方式组各级的血乳酸值均值均要明显大于间歇递增负荷运动方式的血乳酸值，P﹤0.01，表明两种运动方式间的血乳酸值差异非常显著；间歇递增负荷运动中，心率积分、心率积分系数与血乳酸变化规律基本一致；心率积分系数曲线与血乳酸曲线在同负荷下出现非线性拐点，相关性系数为0.90，二者具有很高的相关性