认知重构训练对提高老年人记忆成绩的研究

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随着我国进入老龄化社会后,老年人的健康问题受到了格外的关注。随着年龄的不断增加老年人的身体机能开始出现了不同程度的衰退。许多老年人都出现了不同程度的认知功能的衰退,而其中记忆能力的衰退最为明显。研究发现老年人的记忆衰退除了与年龄的增加有关系外,其中有一部分还与没有使用最佳的学习和记忆策略有关。研究表明,老年人可以通过学习有效的记忆策略来提高自己的记忆能力。此外,研究者指出注意力、记忆控制信念和老化态度也会对老年人的记忆能力产生影响,较高的注意力水平和记忆控制信念以及更为积极的老化态度会提高老年人的记忆能力。因此本文以老年人为研究对象,运用问卷调查法,实验干预法从(1)注意力、记忆控制信念、老化态度与记忆能力的关系(2)认知重构与记忆策略训练对老年人记忆能力的影响,两方面考察认知重构与记忆策略训练相结合的混合式的干预方式对老年人记忆能力、记忆控制信念、老化态度的干预效果。研究结论: ①注意力、记忆控制信念、老化态度与记忆能力显著相关;②注意力、记忆控制信念、老化态度对记忆能力均有预测作用。③记忆能力在健康状况上有显著的差异。④记忆控制信念和老化态度在健康状况上有显著差异。老化态度在家庭来源上存在显著的差异。⑤基于记忆控制信念、老化态度的认知重构结合记忆策略训练的干预方式与单纯的记忆策略训练干预都可以提升老年人的记忆能力。⑥在提高老年人记忆能力效果上,混合式的干预方式要优于单一的记忆策略的干预方式。⑦认知重构干预可以提高老年人的记忆控制感并且改善老年人的老化态度。⑧老年人的记忆能力是可逆的,可以通过适当的训练得以改善。
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