当今愈加严峻的求职环境要求大学生更积极地进行职业探索。研究表明,个体想要找到各方面都满意的职业,实现相对稳定的就业,就需要积极有效的主动生涯行为。个体拥有清晰的未来工作自我对职业发展行为具有重要的影响,是个体形成长期主动职业行为的基础,不仅促使个人更倾向于从事积极的职业行为,也更有可能影响他们未来一段时间的职业发展行为。本研究希望在已有相关研究的基础上,通过对大学生未来工作自我清晰度的干预,为改善大学生的职业发展行为提供新的思路。本研究在未来工作自我清晰度与职业发展行为相关研究的基础上,运用量表筛选、辅导员推荐、海报招募等方式筛出18名未来工作自我不清晰的大专三年级学生。18名被试被分为2组,实验组和对照组各9名学生。实验组接受未来工作自我清晰度的干预,而对照组不接受任何干预。采用问卷法、组员反馈相结合的方式,运用问卷量表对实验组、对照组被试进行前测,随后一个月对实验组进行未来工作自我清晰度的干预。所有干预全部结束后再次对实验组、对照组进行后测。对照组只进行问卷前后测,不进行任何干预。同时在团辅结束半个月后对实验组成员在进行一次追踪测试,来评估未来工作自我清晰度干预效果的持续性。量化分析结果显示:(1)大学生未来工作自我清晰度在干预前后有显著变化,尤其在“这个未来对我来说是很容易想象得到的”和“我非常清楚,在未来工作中我想成为谁和成为什么样的人”这两个条目上有显著的提高;对照组无明显变化。(2)经过干预,实验组的职业生涯探索行为在总分、自我维度及环境维度上在干预前后有显著变化;对照组无明显变化。(3)未来工作自我清晰度的干预效果在半个月内具有稳定性。质性分析结果显示:(1)组员认为未来工作自我清晰度干预活动使他们感到有趣和生动、团体的氛围非常好、能更加清晰的认识到自己、明确自己的未来工作自我等;团体干预对他们的帮助可以归纳为:对未来工作自我有更清楚地了解、对未来工作有了更好的规划;组员对团体干预的建议主要是:缩短团体辅导时间、希望多一些关于如何规划未来工作自我的活动等。(2)组员对课后作业的内容总体情况表示满意,作业帮助大家更深入的了解理想的自我,通过对比现在的自我,使其更积极地进行职业探索,将认知转化为了行为。通过该研究可以得出下列结论:(1)未来工作自我清晰度的干预可以有效提高大学生的未来工作自我清晰度水平。(2)未来工作自我清晰度的干预可以显著促进大学生的职业发展行为。(3)未来工作自我清晰度的干预效果具有一定程度的稳定性。