“羌铃云云操”对5-6岁羌族幼儿体适能影响的实验研究

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目的:羌族是中国最古老的民族之一,因5.12汶川特大地震的重创,羌族人民的生产生活环境及社会文化都受到了极大的冲击。为了解羌族聚居地幼儿体适能现状并探讨其影响因素而设计了实验研究,旨在探讨结合羌族文化元素创编的“羌铃云云操”对5~6岁羌族幼儿体适能的影响,比较和分析干预前后羌族幼儿的身体成分适能、心肺适能、肌肉适能、柔韧适能、灵敏适能、平衡适能、协调适能的变化,从而论证在体适能理论指导下经科学结合创编而成的“羌铃云云操”健身价值,为“羌铃云云操”的创编与推广提供科学性的依据。方法:第一阶段:收集羌族舞蹈、羌族传统体育及幼儿操编排的素材,掌握幼儿的解剖、生理、心理、生活特点,同时对羌族地区及幼儿园实地考察及接洽。第二阶段:根据收集到的素材创编一套适合幼儿运动的具有羌族特色的“羌铃云云操”,创编完成后,募集4名幼儿做预实验,通过体态观察法,了解“羌铃云云操”的运动强度,然后在广泛征求幼儿园一线老师、羌族舞蹈专家意见的基础上对创编之初的“羌铃云云操”的运动形式、内容和强度作出调整,形成“羌铃云云操”的最终版。第三阶段:将55名汶川县第二幼儿园5~6岁的羌族幼儿,随机分出“羌铃云云操”干预组28人与对照组27人,干预组早操时间在汶川县第二幼儿园后操场进行时长为13分多钟的“羌铃云云操”运动干预,为期14周,对照组做幼儿园原有的幼儿操。用Polar表对干预组随机选取的10名幼儿做“羌铃云云操”运动强度测试。两组幼儿均在干预前后于汶川县第二幼儿园操场进行体适能指标测试,体适能指标为BMI、安静心率、肺活量、网球掷远、立定跳远、双脚连续跳、坐位体前屈、10米折返跑、闭眼单足立、手脚八字并走,对干预前后测试的数据采用统计软件SPSS对实验数据进行统计描述与统计分析。结果:1.经Polar表测试“羌铃云云操”运动强度适合幼儿运动。2.两组幼儿在干预前后BMI、安静心率为(p>0.05)均无显著性变化。干预后干预组男女幼儿的肺活量(心肺适能)和坐位体前屈(柔韧性)比对照组的男女幼儿为(p<0.01)有高度显著性提高。干预后干预组男女幼儿的网球掷远(上肢肌力)、10米折返跑(灵敏)、双脚连续跳(下肢耐力)比对照组的男女幼儿为(p<0.05)有显著性提高。结论:1.经Polar表测试“羌铃云云操”运动中有效心率时间为600%以上,证明“羌铃云云操”属于有氧运动,运动强度很适合幼儿运动,且具有科学性。2.14周的“羌铃云云操”练习对幼儿的心率没有显著提升,但是对幼儿的肺活量有高度显著性提升,说明“羌铃云云操”对幼儿的心肺适能起着积极的效果。3.“羌铃云云操”高度显著提升了幼儿的柔韧性,在幼儿柔韧发展的关键时期起到了积极的意义。4.“羌铃云云操”对男女幼儿的上肢肌力、灵敏性、下肢耐力也起到了明显的改善作用,对幼儿全面的生长发育起着积极的影响。
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