本论文以藏汉文史料、历史文献、当代学者的相关研究成果为基本材料,并以实地调研考察访谈所得的各种材料作为基本资料,运用分析、归纳、论证等综合性的研究方法,对流传于安多藏区的藏族传统体育文化的形成、发展、具体项目、特点、文化价值等各方面做了较为全面、系统的论述,并对安多藏族传统体育目前的状况、存在的困境、今后的发展对策及影响发展的因素等方面做了客观的分析和探讨,并提出了自己的看法和观点。认为安多藏族传统体育起源于生产劳动,具有几千年的悠久历史,经历了远古时期、吐蕃时期、政教合一时期、民国时期和社会主义时期等不同的发展阶段。安多藏族传统体育内容丰富、形式多样,按运动项目的性质来分,既有健身性的和竞技性的,又有娱乐性的和表演性的。按现代体育运动概念来分,安多藏族传统体育的类型主要包括骑射类运动项目、射击类运动项目、力量型运动项目、田径类运动项目、棋牌类运动项目、气功类运动项目和其他类运动项目。其中赛马、赛牦牛、射箭、抱石举重、大象拔河、马术、藏式棋类、锅庄舞、藏密气功等都是安多藏族传统体育的重要特色。安多藏族传统体育内涵丰富,集体能、技能、智能于一体,竞技与娱乐兼具,民族特色与地域特突出,与安多藏区的生产劳动和民俗风情紧密相连,扎根于民间,具有广泛的群众基础。在传统节日和重要庆典期间开展各种形式的传统体育活动。民间体育活动成为安多传统体育传承的主要基础。安多藏族传统体育作为藏族传统文化的重要组成部分,具有强身健体、品德教育、开发智力、拼搏进取、精神愉悦、社会和谐等多重文化功能,并在乡村文化建设、推动经济发展、促进民族团结、增强民族自信心和自豪感、弘扬传统文化等诸多方面发挥着重要作用。安多藏族传统体育文化作为我国传统体育文化的重要内容,对丰富中华体育文化、传承和展示中华优秀体育文化做出了重要贡献,具有重要的文化价值。在新的历史发展条件下,由于地理、经济、文化等因素的影响下,安多藏族传统体育遇到了一定的发展困境,应对的主要措施是要高度重视安多传统体育的价值和意义,走传统体育与经济发展一体化、传统体育与旅游产业相结合的发展之路,加大政府投入和扶持力度,开展多种形式的传统体育活动,将传统体育引入到学校体育教育之中,大力培育后继人才。