论文部分内容阅读
本文通过对静修相关文献资料进行归类整理，结合当前的时代背景，通过与传统心理治疗的比较，提出了静修所蕴含的的心理治疗观，并对静修在心理治疗的临床应用方面进行了相关探讨。研究得出以下结论：
(1)静修关注的是身体、心理和精神的统一与整合，关注生活世界的存在和宇宙精神的终极，强调个人对自身的深入探索，致力于自身潜力的发掘。静修包含着丰富的心理要素，如道德的训练，精神的专注，情绪的转化，动机的调节(转向)，意识的精炼，智慧的培养等。不同类型的静修方式具备不同的特征。研究证明，静修无论在生理层面、心理层面还是精神层面上都有明显的效果。
(2)与传统的心理治疗相比，求同存异，静修提出了自己的治疗视角。通过对心理治疗的取向、心理治疗的超越性、心理治疗的人性主张和治疗思路，静修提出了对心理治疗的理解。与传统相比，二者存在着很大的不同，通过比较，可以使二者相互发明。
(3)植根于东方文化土壤的静修与现代心理治疗依然有着共同的主题。在自我发展观上，静修不但重视自我的发展，而且超越了自我层面而强调无我的趋向；个体的自性化过程是人格的成长与完善过程；静修的身体-心理精神模式更加注重个人的体验和精神维度，从身体觉察，到情感体验，达到领悟和意义创生；静修通过意识的澄明、变异与转化扩展意识疆域，通过新颖的意识状态达成个人生活世界的改观；静修是实现咨询师的自我成长的有效途径之一，咨询师自身修养境界是最好的治疗工具。
(4)静修的价值不是仅仅作为一种工具应用于心理治疗中，静修的深层内涵更是一种获得健康的生活方式。时代产生的大众化、生活化的心理健康需求呼唤便捷有效的自我治疗方式，同时，心理治疗的本土化要求也需要静修。