体育舞蹈是体育与艺术、健与美高度结合的一项新兴的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅的活动。随着社会的进步,全民健身热潮的掀起,社会出现了普及与推广体育舞蹈的热潮。体育舞蹈这一新兴的运动项目,在传入我国短短的几十年里,就已风靡全国,具有深厚的群众基础。其舞种的类型、风格及运动形式的多样性,适应了大众健身的不同要求。本课题正是基于这一点,基于及时了解体育舞蹈在中老年健身活动中的现状、影响中老年人参加体育舞蹈健身的各种因素,探讨适合中老年人健身活动的舞种,提出相关对策。研究结果表明:(1)老年人对体育舞蹈的具体内容、特点、风格了解情况不佳,70%以上的人员不太了解体育舞蹈的内容和动作特征;中老年人体育舞蹈健身的时间、频率以及时段的选择都有所不同;舞伴的选择上也存在一定的差异,但大多都倾向于选择熟悉的人或技能水平差不多的作为自己的舞伴。(2)中老年人参加体育舞蹈健身的动机各异,且消费水平较低;场地选择上趋于相同,79%以上的健身人员对现有健身场地、环境表示不满意。(3)教练员与健身指导员严重缺乏,大多都是非专业人员充当。(4)适合中老年人健身的舞种种类较多,但是调查显示目前体育舞蹈健身中舞种选择面较窄,仅有少数的几个(诸如:慢三、慢四、北京平四、华尔兹、伦巴、恰恰等)舞种开展的比较广泛,狐步、快步、斗牛等其他舞种却开展有限,有待加强。(5)影响中老年体育舞蹈健身的因素很多,居前六的是:缺少专业人员指导(87.7%)、缺乏适当场所(79.0%)、对舞种不了解(73.8%)、不懂得怎样锻炼(60.0%)、经济因素影响(54.7%)、思想上有顾虑(50.5%)。