睡眠是人必不可缺的生理活动。一天中睡眠时间约占三分之一。睡眠与人体健康、工作效率息息相关。随着社会发展,更快的生活节奏和日益加剧的社会压力,致使更多的人存在不同程度的睡眠障碍,失眠等疾病的发生率日益升高,人们的睡眠质量严重下降。确切的知道失眠成因是研究睡眠问题、改善睡眠质量的基础。到底需要多严重的睡眠紊乱程度方可诊断为失眠症,在很大程度上取决于个体的主观认知,而它是否足以引起临床关注则因年龄而异。由于人类复杂的感觉与知觉活动,主观上感知到的睡眠变化和相对客观的睡眠生理指标也常见不尽相符的情况。有研究指出,失眠患者对病情的主观感受会比客观指标显示更严重,选择特定的行为治疗失眠有很好的疗效。因此,本文主要通过对失眠成因进行分析作为切入点,结合患者的主观感受,利用层次聚类对患者失眠成因分析,设计了一套失眠主观评价方法与治疗系统。此系统是通过对失眠患者进行主观测评,评估患者的失眠严重程度、睡眠质量情况等,并对导致患者失眠的成因进行分析。在现有的主观评价基础量表上,制定失眠成因定制量表,用于采集患者睡眠数据,患者可在手机上填写睡眠日志。医生可通过治疗系统查看患者信息并与之交互,制定短程行为治疗失眠计划,利用短程行为疗法与远程反馈技术相结合的方式,对患者进行为期4周的行为治疗干预,改善患者的失眠问题,提高失眠症疾病治疗疗效的维持。在主观评价方法和治疗系统完成之后,设计了基于短程行为治疗失眠的临床试验方案来探究其对于失眠患者的睡眠改善情况。通过51例的初步临床实验结果显示,结合主观评价方法与治疗系统,经过短程行为治疗后,86.27%的人表示睡眠质量有很好的改善。