击剑运动员弓步刺技术核心肌群表面肌电与等速力量的研究

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研究目的:核心力量训练被各运动项目采纳,而对击剑项目核心力量的研究多集中在训练方法上,而对击剑运动员核心肌群专项特征的研究较少。因此,本文结合弓步刺动作中核心肌群的发力特征和核心肌群的力量特征,以希望找出两者的关系,为击剑项目的运动训练和预防损伤提供理论依据。研究方法:采用mega-6000肌电测试系统,对10名击剑运动员(右手持剑)的弓步刺动作和60°/s躯干等速屈伸动作进行肌电测试,并且通过ISOMED2000对核心肌群力量进行等速肌力测试。数据结果应用SPSS18.0统计软件进行独立样本T检验。研究结果:(1)在弓步刺实战准备姿势时,腹直肌均方根振幅(Root mean-squareamplitude,RMS)最大,竖脊肌、多裂肌和臀大肌非持剑侧大于持剑侧(p<0.05),股直肌贡献率最大。(2)在弓步刺进攻和还原过程,股直肌的RMS和贡献率最大;核心肌群RMS双侧存在差异(p<0.05)。左侧股直肌最早放电,所有同名肌肉(除腹直肌外)放电顺序均是非持剑侧先于持剑侧。(3)在角速度60°/sec等速屈伸测试时,大腿前群和大腿后群相对峰力矩持剑侧大于非持剑侧(p<0.05),肌力拮抗比在0.60以下;在角速度300°/sec等速屈伸测试时,大腿前群和大腿后群相对峰力矩两侧差异不大,拮抗比在0.7以下。在角速度60°/sec和300°/sec时双侧差异均小于15%。(4)在角速度60°/sec和300°/sec等速测试时,髋关节内收/外展肌群肌相对峰力矩非持剑侧均大于持剑侧,双侧差异均大于15%。(5)在角速度60°/sec躯干等速屈伸动作时,腹直肌放电持剑侧大于非持剑侧,竖脊肌、多裂肌放电非持剑侧大于持剑侧。结论:(1)准备姿势主要发力的是腹直肌和股直肌,核心肌肉处于相对放松状态。(2)在弓步刺进攻与还原过程中,持剑侧股直肌发力最大。(3)在弓步刺进攻与还原过程中,同名肌肉(腹直肌除外)发力顺序是先非持剑侧后持剑侧。(4)击剑运动员大腿后群力量较弱,髋部外展、内收肌群双侧差异大于15%,腹直肌、多裂肌肌力双侧差异明显。(5)在弓步刺进攻与还原过程中,弓步刺动作时下腰部肌肉负荷大。(6)在弓步刺进攻与还原过程中,股直肌、腹直肌和多裂肌用力持剑侧大于非持剑侧,臀中肌发力持剑侧小于非持剑侧。这种双侧用力的差异与股直肌、髋部外展肌群、腹直肌和多裂肌肌力双侧差异有中度相关性。
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