教师是助人行业,在上班期间需要持续地与他人互动,下班时间也得不到充分的放松,长期的情绪劳动与工作压力,会使教师不断的产生不良适应,从而引发教师职业倦怠(情绪衰竭尤为明显),将会影响教学质量和学生身心发展。本研究将心理资本作为干预教师职业倦怠的方法,把影响教师职业倦怠的心理资本水平作为因变量,通过开发教师心理资本来降低教师职业倦怠水平。采用实验组、对照组前测后测的实验设计,以反思内省和小组讨论的方式,对心理资本的四个维度:乐观、希望、自我效能感、韧性进行干预。研究结论如下:1.小学教师的职业倦怠水平处于中等水平,但情绪衰竭比较严重。2.内省反思与小组讨论相结合的方式,十分适用于小学教师的心理资本干预。3.小组讨论的干预方式能显著提高教师的自我效能感。4.小学教师职业倦怠水平与心理资本水平呈现负相关,随着实验组教师心理资本水平的提高,其职业倦怠水平显著下降。说明对教师心理资本进行干预可以有效降低其职业倦怠水平。