我国正处于经济转型和产业升级换代的关键期,市场对人才需求提出了新的要求。从国家出台的相关政策、法规中可以看出,国家对于职业教育人才培养的质量规格在不断提升。高职院校作为人才培养的重要基地,担负着培养数以万计高素质、高技能型人才的重要任务。为了强化育人质量,近年来高职院校不断开展各种教育、教学改革活动。其中技能竞赛因其所具有的独特育人价值在高职院校中广泛开展。然而,随着各种技能竞赛活动的不断举办,职业教育界内开始出现“技能竞赛热”的现象,并有逐渐走向“技能本位”教育模式的趋势。高职院校技能竞赛作为其中最为基础的一部分,在组织、举办过程中也出现大量“应赛代替教”、“为赛而学”、“名次是唯一评价标准”等现象。如果照此发展下去,必将影响到我国高职教育的健康发展,导致职业教育陷入另一种“应试教育”之中。本文以高职院校技能竞赛为中心点,通过运用调查法以问卷调查的形式了解现如今高职院校技能竞赛举办的基本情况,总结其中存在的问题,再基于相关优化理论提出相应的优化策略,以此促进高职院校技能竞赛的持续健康发展。在本文研究中,笔者,首先,通过简要阐述研究背景及意义,梳理国内外学者对高职院校技能竞赛研究的现状,明确本研究的思路以及方法,并就文中涉及到的概念进行界定。然后,在论述高职院校技能竞赛的主要功能和类型的基础上,结合问卷调查结果,分析和整理如今高职院校技能竞赛存在的问题,并反思其存在的主要原因。最后,笔者结合成功智能理论、激励理论以及全息理论三个高职院校技能竞赛优化的理论支撑,提出从高职院校技能竞赛观念的转变、竞赛平台的搭建、竞赛内容的更新、竞赛评价的丰富、竞赛保障条件的完善五个方面进行优化。