老龄化问题一直以来为社会普遍关注,女性人口相较于男性,存在生存优势,平均预期寿命往往会更高,所以农村女性老人丧偶独居现象很普遍。随着生活条件改善和农村医保覆盖率提高,农村丧偶老年女性问题更多集中于精神层面,受年龄和身体状态等方面的影响,很容易产生“老而无用”的消极思想,再加上独居的生活环境,情绪上会变得消极、抑郁、面对压力逃避、不自信等,而这些都是自我效能感不足的典型表现。因此,为了帮助老人能拥有一个快乐、积极的老年生活,需要帮助老人提升自我效能感,实现增能。本文基于自我效能感理论和社会支持理论,通过其中所提及的运用榜样力量、增加成功体验、采用积极情绪唤醒和利用言语劝说这四种策略,为农村丧偶独居老年女性来设计专门的活动方案。经过实地调研和分析,开展了个案和小组服务,并对服务过程、服务效果进行综合评估,发现这四种策略对于提升农村丧偶老年妇女自我效能感是有积极作用的。通过本次研究发现,从服务效果进行对比分析来看,运用榜样力量和增加成功体验对于组员自我效能感影响程度最好;利用社会劝说的效果次之,唤醒积极情绪的效果最不明显。