随着科技的进步与经济的发展,在社会的转型期,人类物质财富极大丰富,劳动时间逐渐缩短,闲暇不断增加,使得人们的生产方式、生活方式和价值体系发生了巨大的变化。生活方式的改变可能给人们的生活和健康带来正面的影响,也可能会带来负面的影响。我国在全面建设小康社会的时代背景下,人的生活状况已经成为社会注目的焦点。人们对体育的兴趣爱好、体育习惯和体育行为是生活方式的重要构成因素,体育运动不但可以丰富人们闲暇的活动内容,扩展人们的生活空间,而且对提高人们的运动能力和促进身心健康也发挥着不可或缺的作用。人们的生活习惯、闲暇、生活节奏、生活消费等都与体育息息相关。为此体育融入生活、渗透到人们的生活方式,开创一种文明、科学的健康新时代即成为可能,又成为必然。1995年政府推出了全民健身计划,并加以积极引导,已经初步具备了形成体育生活方式的基本条件。它是就如何通过体育提高生活质量的问题而提出的,是时代发展的必然要求。体育生活方式的形成还需要政策、法规、组织、经济等方面的保证。它在很大程度上影响着人们的健康状况,它的价值在于调整人们的生活行为以及价值观念,引导人们形成经常锻炼的好习惯,发展人类的身体、智力,提高生活质量,满足人们全面发展的需要。本文以重庆市城市居民为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法多种研究方法,对重庆市城市居民的体育生活方式现状进行调查,分析了影响城市居民体育生活方式的因素,最后针对重庆市城市居民的体育生活方式的现状提出建议。希望为城市居民形成良好的体育生活方式和体育事业的发展提供有价值的参考。本文研究得出以下结论:1工作压力、精神压力、家庭负担及不良习惯是要因素。影响城市居民健康状况的主2城市居民参加体育活动的动机呈多元化趋势,依次是强身健体、消遣娱乐、调整情绪、健美减肥、喜欢运动。3城市居民的闲暇时间主要用于上网看电视、做家务、体育运动和看书刊杂志。参加体育活动的场所以公益性、免费性场所为主,主要场所依次是社区公共体育场所、单位体育设施、公园广场。城市居民的个人月收入和年体育消费水平与是否参加体育锻炼有直接的关系。4城市居民体育活动的形式多样化,以与朋友同事、与家人一起锻炼为主。居民参加体育锻炼的项目依次为:散步跑步、羽毛球、乒乓球、体育舞蹈、健美操及形体、篮球、社区共公体育设施、网球。5重庆市城市居民体育生活方式的发展趋势表现为:体育活动将成为一种生活习惯融入人们的日常行为体系中,活动时间上更灵活,活动方式更科学、更有针对性;活动空间将在物理空间和虚拟空间中广泛延伸;体育消费更趋多样化。