研究目的:毒品已经俨然成为全球范围内最大的安全问题之一,吸食毒品不仅会严重危害身体健康,更会对心理健康状况造成严重的影响。经生理脱毒后的强制隔离戒毒人员(本文对其简称为“强戒人员”)由于缺乏运动锻炼等因素导致其身心健康恢复效果不理想,而运动在促进身心健康恢复的领域干预效果显著。因此,本研究旨在探讨通过运动干预提高强戒人员身心健康,为以后其回归社会打下良好的生理基础。研究方法:在天津市梅江强制隔离戒毒所针对三个大队的137例强戒人员开展体质健康测试与问卷调查,涉及指标包括形态指标(身高、体重、腰围、臀围、BMI、身体成分)、机能指标(肺活量、台阶试验、心功指数、血压、安静心率)、素质指标(握力、纵跳、闭眼单脚站、选择反应时、坐位体前屈、俯卧撑)及功能性动作筛查测试,问卷调查选取的研究工具是症状自评量表(SCL-90)和《国际体力活动量表IPAQ中文版》问卷。137例强戒人员中有60名符合纳入标准和实验要求的男性强戒人员自愿参与为期12周(每周4次,每次50分钟)的运动干预,并签署知情同意书。将选取的60名强戒人员随机分成两组,实验组30人,对照组30人,实验组采用本研究设计的中等强度下的综合有氧运动方案进行干预,包括准备活动、运动主体部分(组合跑、变速跑、六米折返跑、原地高抬腿、简易波比跳、原地开合跳等)和放松活动,对照组维持原有运动习惯(传统广播操)。12周运动干预后,对两组强戒人员进行体质和心理的测试,比较干预前后指标变化。所有实验结果的测试数据均使用SPSS 22.0软件进行分析,并以平均数加减标准差的形式(X±S)表示。组内比较采用配对T检验,组间比较采用两独立样本T检验,显著性差异标准P<0.05,P<0.01。研究结果:(1)两组强戒人员基本情况比较两组强戒人员在身高、体重、年龄、体力活动水平、入所时间、毒品成瘾类型和吸食方式均无显著性差异(p>0.05),组间具有比较意义。(2)两组强戒人员形态指标比较12周运动干预后,实验组强戒人员的体重、BMI、腰臀比、肌肉含量及体脂率均与对照组强戒人员相比具有显著性差异(p<0.05)。(3)两组强戒人员机能指标比较12周运动干预后,实验组强戒人员肺活量、台阶试验、心功指数、血压及安静心率与干预前对比具有十分明显地改善(p<0.01),且与对照组强戒人员相比也存在统计学差异(p<0.05,p<0.01),而对照组强戒人员上述测试指标则无显著变化(p>0.05)。(4)两组强戒人员素质指标比较12周运动干预后,实验组强戒人员纵跳、闭眼单脚站指标与先前相比存在十分明显的统计学差异(p<0.01),选择反应时指标的成绩也有较明显地提高(p<0.05),且两组强戒人员组间对比也具有很明显的差异(p<0.01,p<0.05)。对照组强戒人员的所有素质指标均无统计学差异(p>0.05)。(5)两组强戒人员功能性动作筛查(FMS)得分比较12周运动干预后,实验组强戒人员功能性动作筛查测试的总分及三个单项得分(跨栏步、直线弓步蹲、主动直腿上抬)均有十分明显地提升(p<0.01),而两组强戒人员组间比较也存在十分明显的统计学差异(p<0.01)。对照组强戒人员除肩部灵活性得分有明显地提升以外(p<0.05),其余各项目得分无变化(p>0.05)。(6)两组强戒人员症状自评量表(SCL-90)得分比较12周运动干预前后,实验组强戒人员scl-90总分及其各因子平均得分都有较明显地改善(p<0.05),且除恐怖因子的平均得分外均与全国常模值对比无统计学差异(p>0.05)。对照组强戒人员仅强迫、人际敏感、偏执因子得分具有显著性变化(p<0.05),其余因子的平均得分及scl-90总分无明显改变,且与全国常模值对比仍存在差距。而两组强戒人员SCL-90的测试所有项目的组间对比也存在统计学差异(p<0.05),实验组强戒人员的测试结果明显优于对照组强戒人员。研究结论:(1)12周的运动干预方案可以提升强戒人员的心肺功能并且对体态塑形具有一定程度的促进。(2)12周的运动干预方案显著提升强戒人员的平衡能力、速度素质及下肢肌肉力量。(3)12周的运动干预方案显著提高了强戒人员功能性动作筛查(FMS)评分,提示本运动干预方案对降低运动损伤风险、促进体质状况的康复具有积极作用,为以后相关领域的研究提供参考。(4)12周的运动干预方案与传统广播操在恢复强戒人员心理健康方面均可以产生有益的影响,但12周运动干预方案的恢复效果更为显著,从而为其回归社会后的心理建设提供良好基础并针对有效降低复吸率提供重要帮助。