在当今快节奏的社会中,人文纪实类纪录片是社会发展过程中真实中肯的记忆,纪实影像就成为了表达生命活动的良好方式,它通过客观的、深度的、多视角的艺术手段表现生命情感,成为人们认识、思考社会的依据,这就是纪实影像的魅力。人文纪实类纪录片的创作是一个复杂的过程,本文通过观看并分析多部优秀人文纪实类纪录片的创作过程,例如《游民三部曲》《人间世》《生门》《香巴拉深处》《三十二》《摇摇晃晃的人间》《那山那老人》《幼儿园》等,结合本人学位作品《剪随玉指新》2018全国剪纸研习班的创作,探究人文纪实类纪录片的创作方法。论文主要分为以下几个方面:第一、从人文纪实类纪录片创作观念出发,分析纪录片导演在创作初期认知介入、创作心态调整的方式和方法,最终达到生命复杂且偶然,纪实和艺术的双重表达。第二、主要从人文纪实类纪录片的影像拍摄过程中的方法和特点来讨论它的独特之处,取材于真实材料,理性客观记录真实的生命活动的同时,表达出生命的力量和质感。纪录片导演在艺术创作的过程中,要把握好理性和感性的度,二者和谐共存。第三、讨论人文纪实类纪录片后期剪辑,纪录片导演通过记录与意蕴的平衡;同时融入导演个性特点和当下快节奏视频的时尚气息;音乐和同期声对画面起到烘托和补充叙事的作用。达到理性和情感互融表达。第四、讨论人文纪实类纪录片通过具体情境中藏问于答,以及主题凝练与创作同步的方法,进行纪录片主题的表达。