在全面深化教育体制机制改革的时代背景下,为保证小学阶段学生有更多的时间与空间全面发展,教育部办公厅发布《关于推广部分地方义务教育课后服务有关创新举措和典型经验的通知》以及《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中指出,国家对减轻中、小学生负担以及规范学生课后延时服务提出了最新部署,“体育作为课后延时服务的重要组成部分,起到了举足轻重的作用,课后延时体育服务是提高教育质量,促进学生全面健康成长的重要途径,也是减轻学生和家长负担的重要举措”。2021年6月,为认真贯彻落实党中央党史学习教育有关部署安排,推进切实做好义务教育课后服务工作,教育部遴选确定首批23个义务教育课后服务典型案例单位。本研究从中随机抽出11个案例单位中的11所学校进行调查。采用质性研究中的深度访谈法对11个示范区学校的体育教师进行半结构化访谈,每位老师进行60-90分钟录音,将访谈录音转录成文本资料后,使用NVivo12.0质性研究分析软件对文本资料进行三级编码处理,深度了解这些学校的课后延时体育服务开展现状、采用的创新举措以及阻碍其发展的现存问题,并针对问题提出改进的优化策略。研究结论如下:1.示范区学校课后延时体育服务开展目标与形式主要包括:（1）课后延体育服务目标包括:增加学生信心养成运动习惯、学习基本技术培养1—2项特特长、循序渐进增加竞赛、服务双减;（2）课后延时体育服务形式包括:分班授课形成社团梯队、细化教学内容、三段式时间内容、开展特色项目、根据地区选择开展时间。（3）课后延时体育服务选课形式包括:线上选课、线下家长—班主任—学生选课、微校家选课系统;（4）课后延时体育服务宣传形式包括:线上网络媒体宣传、线下宣传开展时间。2.示范区学校课后延时体育服务资源保障主要包括:人力物力资源保障、经费保障、安全保障。（1）人力物力资源保障包括:保障人员和课程安排、教师制订社团计划、自愿选择数团、室内室外社团人数互补、分校与总校之间互动;（2）经费保障包括:补贴依据课时发放、垫付经费、困难家庭申请免去费用;（3）安全保障包括:教师学生出勤安全、课程规范和效果。3.示范区学校课后延时体育服务实施过程中的创新举措为:示范区学校课后延时体育服务三段式时间内容、示范区学校课后延时体育服务分校与总校联动、示范区学校课后延时体育服务微校家选课系统、示范区学校课后延时体育服务引入社会力量。4.示范区学校课后延时体育服务发展过程中的问题整合主要有:课后延时体育服务主管领导支持态度不均衡、课后延时体育服务管理体系不健全、课后延时体育服务经费预算定义不清、课后延时体育服务选课形式需迭代优化、课后延时体育服务场地师资缺口。5.针对示范区课后延时体育服务中产生问题所提出的优化策略为:通过政策宣传、培训,加强中小学领导对课后延时体育服务重要性的认知;切实完善学段与体育运动项目的适配发展,优化课后延时体育服务选课机制;针对教师个体发展情况,采取自愿原则参与课后延时体育服务,通过政策和奖金激励等形式激发教师的参与热情,完善课后延时体育服务完整经费补贴标准;引入社会力量（高校、社会组织、俱乐部、社区）完善场地师资缺口;从教师、学生和家长层面建立课后延时体育服务评价体系。