戚继光于明嘉靖四十年(1561)撰十八卷本《纪效新书》,书中卷十四为拳经捷要篇,简称拳经。拳经包括主文、拳三十二势诀和拳势图三个部分。《纪效新书》历经四百多年不断重校重刻,皆因未得善本而鱼鲁不分,以讹传讹,加上古籍未加句读,纷争迭起,进而影响拳经中拳法的解读。迄今尚无提出拳三十二势解析研究,今武术技击复兴,古拳法的出台极具研究意义。本研究先收集国内《纪效新书》各类版本,梳理出最旧、最足之善本,以此为校勘之底本,其他列为辅本,有著录《纪效新书》古籍列为参考本,校订《纪效新书》拳经。择明清拳诀归纳确立拳诀可用诗歌格律来断句,并依此分辨句尾多声字用字及字义,如重为轻重之重,非重迭之重。完成断句并加细读,使拳势诀文字结构更为明晰。文献综述探考《纪效新书》成书前后至清初,收录拳法古籍如明唐顺之《武编.拳》、赵光裕《武经标题正义注释.邵陵拳势歌》、程子頣《武备要略》、清黄百家《内家拳法》、张孔昭《拳帖》等,从中梳理出与《纪效新书》拳经相关材料作为分析拳经拳势诀的支撑论证。拳经拳三十二势以今注、今译、用法、特点、引证等项次作分析。最后将拳经拳势分类、攻防分析,总结出拳经拳法的攻防特点。运用质的演绎,以思辨和比较等方法,提炼出拳经攻防核心理论。本研究从国学领域中校勘学、版本学、音韵学、诗词学、训诂学的方法,渗入历史学、武学、运动生理学、运动生物力学来支撑,以文献资料法归纳、思辨和比较法,经实地考查法、专家访谈法来印证的综合性科学研究方法。本研究重要发现:一、挖掘出国内最旧善本《纪效新书》,“隆庆板”《纪效新书》。二、挖掘出国内清初传钞本张孔昭《拳帖》。三、发现《纪效新书》拳经主文中“八闪番”为误,正确为“入闪番”。四、发现《纪效新书》拳经拳势诀中“下插势”拳势诀“钩脚锁臂”为误,正确为“钩缝锁臂”,本项错误已四百十几年。五、发现《纪效新书》拳经拳势诀能应用诗格律句读,并能依句尾韵脚平仄声,进一步准确地选定一字多音字的正确读法和字义。六、发现《纪效新书》拳经拳势诀经过细读(逗)后有一定规律性,能更明确梳理出的文字结构。拳势名因此而定位,每个词句意义更为明确。七、发现《纪效新书》拳经拳势诀中部分词语,利用音韵学“急读法”、“缓读法”做词句解析。本研究结论:一、考证《纪效新书》出书年代与内容,底定学术争议。初成书内容为十八卷本与成书年代为明嘉靖四十年(1561)夏秋间。二、拳法入兵书完备武艺体系拳法缯势注诀永传世,戚继光首开先河,使后世武术传承能循其法,而不至有字无图而漏失无解。三、考证隆庆板《纪效新书》校勘四百年重刻错误,校勘“西谛板”以降,拳经重印之错误。四、拳经以妙、猛、快、柔技击法细分拳经之拳势,戚氏的妙包括摔;猛包括踢、打、击、刺;快包括拿;柔属身法、步法表现的形式。五、拳经拳势诀图依不同文武背景水平有不同解码,在自身的“体验”与“思悟”中才能取得更大进步的成果。六、梳理归纳《纪效新书》拳经拳势攻防核心理论:一为直来拳的重要性;二为横身一片射入的观念;三为破三尖照中门直入;四为拳法上下周全已备熟之率然而应;五为拳法势势相承遇敌致胜变化无穷;六为既得艺必试敌以求艺精。七、武术在冷兵器退出军中后技击的本质日渐消失,现代武术散打、兵器对抗的复兴,终将激起武术寻根之热。八、太祖下南塘武术一脉相传,今考拳经出台古拳法,使一脉相传的拳法能继续流传发扬光大。