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研究目的: 通过对宁波大学男子足球和短跑运动员的膝关节及躯干等速肌力测试,比较不同角速度下的足球、田径运动员同侧与异侧相关屈伸肌群力量均衡性,并结合力量训练内容探讨力量训练对肌肉特征的影响。为足球和短跑运动队的科学训练提供科学依据。 研究方法: 以宁波大学体育学院足球队和短跑队的15名男队员为被试,7名为足球队员,8名为短跑运动员(全部二级运动水平)。要求被试无明显伤病,可正常执行测试任务。对所有被试进行膝关节、躯干屈伸肌群不同角速度(膝关节为60、180、360°/s;躯干为60、180°/s)的等速力量测试,采集指标包括峰力矩、相对峰力矩、平均功率及疲劳值。 研究结果: 膝关节: ①峰力矩 足球队员:同侧对比测试速度60°/s和180°/s时测试值右膝屈伸肌力具有显著差异(P<0.05)。在300°/s时双侧膝关节的伸肌具有显著性差异(P<0.05)。短跑队员:在300°/s时左侧和右侧屈伸肌比都具有显著性差异(P<0.05)。足球队员的膝关节峰力矩值整体稍弱于短跑队。 ②相对峰力矩 足球队员和短跑队员:同侧对比测试速度300°/s时双侧屈伸都具有显著性差异(P<0.05),异侧对比测试速度300°/s时双侧屈肌具有显著性差异(P<0.05)。足球队员的膝关节相对峰力矩值整体弱于短跑队相对峰力矩。 ③平均功率 足球队员:在300°/s时双侧屈伸肌比都具有显著性差异(P<0.01),60°/s和300°/s时左右异侧膝关节伸肌比具有显著性差异(P<0.05)。 短跑队员:在300°/s时同侧屈伸肌比及异侧屈伸肌比都具有显著性差异(P<0.05),180°/s时异侧膝关节的屈肌具有显著性差(P<0.05)。短跑队员整体优于足球队员。 ④疲劳值 足球和短跑队员:伸肌耐力优于屈肌,右侧下肢力量耐力优于左侧。 躯干: ①峰力矩 足球队员和短跑队员:测试速度60°/s到180°/s屈伸肌具有显著性差异(P<0.05)。大负荷情况下最大力量(爆发力)短跑队优于足球队,小负荷足球队优于短跑队。 ②相对峰力矩 足球队员:测试速度60°/s和180°/s角速度测试中,屈伸肌均无显示差异性(P<0.05),短跑队员屈伸肌具有显著性差异(P<0.05)。短跑队优于足球队。 ③平均功率 足球和短跑队员:测试速度180°/s屈伸肌具有显著性差异(P<0.05),其中短跑队员60°/s时屈伸肌具有显著性差异(P<0.05)。大负荷测试时足球队测试值弱于田径队,小负荷时测试值相反。 ④疲劳值 足球和短跑队员:伸肌优于屈肌(P<0.05)。 研究结论: 1、足球队员下肢爆发力不如短跑队员,足球队员躯干爆发力优于短跑队员。 2、足球队员和短跑队员下肢双侧肌群屈伸肌不平衡。足球队员左侧强于右侧,短跑队员右侧强于左侧。 3、足球队员和短跑队员下肢同侧肌群屈伸肌不平衡。足球队员和短跑队员右膝屈伸肌明显强于屈肌。 4、足球队员和短跑队员躯干肌群屈伸肌力不平衡。 5、足球队员和短跑队员下肢肌耐力水平较差。 6、足球与短跑队员肌力发展不均衡与力量训练有关。