经过近六十年的发展,语言学习动机的研究已经从最初的社会心理阶段发展至现在的过程倾向阶段。过程倾向阶段的动机研究不再将动机视为一个相对稳定的学习者特征,而是更多地关注它动态变化的一面,探究它是如何变化的,以及哪些因素导致了这些变化。受过程倾向视角的影响,从上世纪九十年代开始,动机变化的消极方面-动机减退逐渐引起研究者们的关注。随后动机恢复现象及其影响因素的研究也逐渐兴起。我国对动机减退的研究起步较晚且研究对象多为大学生,近几年才开始出现针对高中生的英语学习动机减退研究。而我国对于英语学习动机恢复的研究还未真正起步,目前还没有发现针对高中生英语学习动机恢复的研究。为了了解中国高中生英语学习动机的总体变化情况,调查出导致他们英语学习动机减退和动机恢复的主要影响因素,为高中英语教学提供一些有益的建议,本研究采用问卷调查法对来自河北省3所高中的830名高中生和来自河北省多所高中的98名英语教师进行了调查。经过数据分析,本研究得出了以下结论:(1)中国高中生英语学习动机的总体变化情况令人担忧,很大一部分学生在整个英语学习过程中一直处于低动机状态。动机减退现象在高中生英语学习过程中普遍存在,遭受动机减退的学生数量远远大于有动机恢复经历的学生数量。(2)在学生看来,他们的英语学习动机减退由内外因共同导致,内部因素的影响力稍微大于外部因素。他们将缺乏有效的学习策略,没有吸引力的教学方式和英语学能低下归为导致他们动机减退的首要影响因素。与学生相比,老师更倾向于将学生的动机减退归咎于学生自身的因素,例如:缺乏自我提高,缺乏基础知识或基本技能,缺乏内在兴趣以及缺乏有效的学习策略等。(3)教师和学生在学生动机恢复的归因上高度一致。他们都认为外部因素和内部因素可以同等程度地促使学生的动机恢复,他们都将学生的自我提高、对英语重要性的认识、老师的鼓励与支持、父母的鼓励与支持和同伴的影响与帮助视为促使学生动机恢复的主要因素。在上述两个内部影响因素中,学生将对英语重要性的认识视为促使他们动机恢复的首要因素,而老师将学生的自我提高归为促使学生动机减退的首要因素。根据研究结果,本文从学校、教师、家长以及学生四个方面对抑制或消除学生动机减退、促使学生动机恢复提出了建议。