中国基础教育不断发生着变革，课程改革成为基础教育改革的核心。基础教育改革在全国广泛开展，1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出“调整和改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系，试行国家课程、地方课程和学校课程。”我国的基础教育课程政策由单一的国家课程模式变为国家课程、地方课程和学校课程的三级课程模式，学校的基础教育模式发生了巨大变化。教师不再是课程的执行者，变为了课程的设计者、参与者和评价者。体育教师在面对体育课程的改革过程中遇到了极大地挑战，与此同时，课程改革也为广大体育教师提供了设计课程，展示课程教学和自我提高的机会。当前素质教育是改革的重点，而素质教育的关键跟教师息息相关，所以课程改革又要求体育教师面向全体学生，以学生发展为中心，培养学生兴趣爱好，区别对待并尊重学生个体差异，促进学生全面发展，做好学校体育工作，为学生终身体育打好基础。目前关于学校体育的教学模式有很多种，关于体育教学有多方面的理论，体育教学模式成多元化发展。教学改革的不断深入，体育学科教学内容不断更新，教学智联不断提高。但是由于体育科研人员多重视体育教学理论的研究，却忽视了对一线体育教师的指导。基层教师大都具有丰富的体育教学知识和经验，但是由于缺乏相应的理论指导，从而对多元化的体育教学理念无所适从，所以，在教学改革中对于适合各地区学校的教学模式的研究至关重要。本研究通过对石家庄外国语学校体育学科“三分”教学模式和师大附中、四中等中学的教学模式进行研究，目的在于在探究适合中学体育教学的模式，进而达到增强教学效果，达到学校体育增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平的总目标。并为中学体育教学理论的研究和实际教学中各种教学方式的运用提供理论参考。运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、实验研究法、观察法开展此研究。最后通过对比上述四所学校的体育中考成绩可知，“三分”教学模式在中学体育教学方面还是具有一定先进性的。通过本研究得出以下几点建议：1要转变体育与健康课程的理念。2要做好体育教学模式的转变。3加强中学体育教师业务能力和教学创新能力的培训。4加大中学体育教学师资的投入。5广泛开展教学研究与教学改革活动。