研究目的:我国女子标枪成绩不断取得迅猛的突破,在世界女子投掷项目中目前已经处于领先地位。对她们技术特征的总结有助于我们为培养我国后辈新人优秀标枪运动员、青少年优秀标枪运动员以及保持我国女子标枪项目的技术水平具有重要意义。在标枪投掷过程中投掷步阶段是至关重要的,不仅保持助跑阶段的速度,还充分为最后爆发用力做准备。最后用力阶段是标枪完成加速的主要阶段。通过对比研究不断完善技术动作,促使我国女子标枪运动迈上更高的台阶,取得更好的成绩,并为当前的教练员,运动员提供科学的参考。研究方法:本研究采用文献研究方法、测试法和数理统计方法,选取了我国优秀的女子标枪运动员吕会会、刘诗颖、余玉珍、张莉和苏玲丹五名女子标枪运动员的比赛投掷进行三维拍摄,分别对五名女子标枪运动员的投掷步及最后用力技术的运动学参数进行分析讨论。研究结果:（1）张莉平均步长达到1.64m,苏玲丹平均步长达到1.69m,超出了规律的范围,并且对两名运动员的成绩造成了限制。吕会会、刘诗颖和余玉珍她们的平均步长分别为1.49m、1.54m、1.48m,都与她们的身高相互匹配。（2）刘诗颖和张莉这两名运动员的倒数第三步和倒数第四步的运动步时过少,不在0.30-0.38s、0.26-0.30s这个标准的范围,从而对后续动作的完成有显著的影响。吕会会、余玉珍和苏玲丹的时间状态在第三步、第四步的范围之内并且整体表现较好。（3）余玉珍和张莉这两名运动员在倒数第一步时都有一个较为明显的身体回收的过程,这与世界排名靠前的运动员躯干后倾角度的变化幅度较为一致。而吕会会、张莉、苏玲丹这三名运动员第二步的步时和步频均被压缩在了不甚合理的范围之内且没有充分的拉伸,工作肌群因此并没有充分形成满弓的状态。（4）五名女子标枪运动员在最后用力阶段,左脚着地时刻的平均值为170.5±4.46°,缓冲到最大时刻的角度为160.7±5.16°,标枪出手时刻的角度平均值为171.6±6.15°,总体缓冲幅度为9.86±5.58°。余玉珍、张莉和苏玲丹在缓冲角度和蹬伸幅度上与吕会会和刘诗颖有较大的差异。张莉出手时刻的左膝缓冲幅度达到了175.3°这一水平显著高于世界平均水平（164.2°）,吕会会缓冲幅度达到176°,高出世界平均水平11.7°刘诗颖和余玉珍的缓冲幅度都高于世界平均水平。研究结论:（1）五名运动员整体在投掷步步长、步时、步频和完整四步的分布来看状态处于相对较好的水平和节奏规律,除余玉珍之外;在重心起伏上表现出较好的控制,都符合低频快的特征。（2）五名运动员在最后用力阶段左侧制动都达到了理想的状态。吕会会、刘诗颖的出手高度与运动成绩成正比关系,在最后用力阶段的速度相对于世界水平具有显著的优势。其他三名运动员与吕会会、刘诗颖这两名运动员有较大的差异。在出手角度上的问题限制了出手高度和速度,使其运动成绩局限于60m的范围之内。（3）吕会会与刘诗颖在平均步长的控制上有较高的精确度以及整体规律没有问题,体现出两名优秀运动员具有较高的技术水平。后三名运动员在出手角度上均没有达到41°从而限制了出手高度与速度。（4）前三名运动员的缓冲幅度都高于世界水平,吕会会在倒数二步呈现出较大的特点。余玉珍、苏玲丹和张莉对标枪出手角度的控制都存在上扬现象出现。