运动训练理论是竞技体育的重要组成部分,用于揭示运动训练的普遍规律,指导各专项运动训练实践,使各项训练活动建立在科学的训练基础之上,努力提高训练的科学化水平。力量素质是决定运动成绩的重要体能要素之一,是运动训练的重要组成部分。本文旨在探讨利用表面肌电图以及运动学测量分析系统等手段对背越式跳高起跳腿缓冲、蹬伸技术环节的肌肉用力过程进行全程监测和机能分析,希望能对相关指标分析进一步明确在起跳技术环节中下肢肌肉的用力特点,为寻找更为科学的背越式跳高力量训练方法提供理论基础。本文选取6名一级跳高运动员为测试对象,采用JVC高速录像机和BIOVISION肌电采集系统同步测试,对背越式跳高运动员起跳腿缓冲、蹬伸技术环节运动学及肌肉表面肌电图进行研究,明确运动员在起跳过程中的各肌肉激活顺序及做功特点等。本研究得出以下结论和建议：1、背越式跳高起跳的整个过程中,髋膝踝三关节的缓冲幅度从大到小依次为膝、髋、踝关节,蹬伸幅度从大到小的顺序为：踝、膝、髋关节,即髋关节角度变化曲线比较平缓,踝关节角度曲线变化幅度最大；髋关节的角加速度变化曲线也比较平缓,踝关节角加速度上升的幅度也最大。2、在整个起跳过程中肌肉激活的顺序为：胫骨前肌→股二头肌→腓肠肌→比目鱼肌→股内侧肌→股外侧肌→股直肌；结束放电的先后顺序为：胫骨前肌→比目鱼肌→股外侧肌→股内侧肌→腓肠肌→股直肌→股二头肌；持续时间由短到长的顺序为：胫骨前肌→比目鱼肌→股外侧肌→股内侧肌→腓肠肌→股直肌→股二头肌。3、缓冲阶段各肌肉做功百分比的大小顺序为：股二头肌、股内侧肌、股外侧肌、比目鱼肌、腓肠肌、股直肌、胫骨前肌；4、蹬伸阶段做功百分比的大小顺序为：股二头肌、股外侧肌、股内侧肌、腓肠肌、股直肌、比目鱼肌、胫骨前肌。5、蹬伸阶段膝关节角加速度最大值出现时刻,股二头肌、股外侧肌肉、比目鱼肌出现波峰。通过肌电研究,我们发现在整个的起跳过程中比目鱼肌、股外侧肌等主动肌的贡献度较大,胫骨前肌的贡献度较小,但是股二头肌的肌电活动持续在整个的起跳过程,做功的百分比最大,所以笔者建议在今后的训练中不仅要加强起跳腿蹬伸的主动肌(如腓肠肌、股直肌、股内侧肌、股外侧肌)的力量训练,也要加强股后肌肉群的力量训练,选取更专项化的力量训练手段,提高力量训练的效果,为取得更为优异的成绩打下一个良好的基础。