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两种负荷形式躯干支柱力量训练对12-14岁拉丁舞女选手身体姿态控制能力影响研究
【摘 要】
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研究目的:本研究将躯干支柱力量训练应用于青少年拉丁舞训练中,采用训练中常用的两种负荷形式:大量中强度、大强度中量,分析两种负荷形式的躯干支柱力量训练对12-14岁拉丁舞女选手身体姿态控制能力的影响效果,为青少年拉丁舞的训练手段以及训练时负荷安排提供新的实践经验。研究方法:本文主要使用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等多种不同的研究方法,选取靖江市奥斯卡舞蹈学校24名12-14岁女生作为实
【出 处】
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扬州大学
【发表日期】
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2021年09期
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