合球运动对大学生心理健康影响的实验研究

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随着我国经济的迅速崛起,生活节奏的不断加快、就业形势的日益严峻、生活压力持续过大等问题的出现,越来越多的人不论是身体还是心理都承受了巨大的负荷。心理健康和身体健康受到了严重的影响。心理健康是现代健康标准的重要内容,大学生作为即将进入社会的特殊群体,他们所承受的压力更大。近几年,发生了多起大学生因为心理压力过大等问题而自杀的事件已经引起了社会各界的广泛关注,分析表明,随着时间的推移,诸多社会因素还会使该现象呈逐年上升趋势。因此,找出行之有效的解决方法是当务之急。国家教育部投入了大量的人力和物力进行开发研究。随着研究的深入,发现体育运动不但能够增强体质,促进人体的新陈代谢,还能在健身的过程中起到促进心理健康的作用。上个世纪九十年代,体育和心理健康同时广泛的出现在心理学研究的领域,表明蕴含着许多有利于心理健康教育特点的体育项目,在促进心理健康的问题上有独特的优势,是其他学科所不能比拟的。高校体育教学的宗旨就是要贯彻“健康第一”的思想,把高校体育教学作为大学生心理健康干预的有效手段,培养学生敢于面对困难,迎接挑战,勇往直前的意志品质,健康向上的心理素质以适应社会的需求,正是现代教育的职责所在。因此,进一步研究高校体育教学对大学生心理健康的促进作用,探索科学合理的高校体育教学模式,推进体育教学改革,尽可能的帮助大学生解决心理健康的问题有着非常重要的现实意义和深远的历史意义。本文从合球运动对大学生心理健康的影响出发,采用心理量表和情况调查问卷,首先对秦皇岛市大学生心理健康状况进行调查,通过分析研究并结合自身情况,探讨体育教学对大学生心理健康的影响并通过研究查找干预大学生心理健康的措施、途径和方法。本研究的主要内容包括以下两个方面:(1)调查秦皇岛市各个高校学生的心理健康状况,为提高大学生心理素质及面对困难,解决困难的能力,预防及发现各种心理问题,来开展心理健康教育提供理论依据。(2)分析高校开展合球运动对大学生心理健康的影响,验证高校体育教学及改革对大学生心理影响的作用,从而推广合球运动在高校的开展,为提高体育教学和促进大学生心理健康的实施途径提供参考依据。
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