我国已经步入老龄化社会,老年人口数量持续增长并在总人口中所占的比重不断上升。老年人因增龄而导致的认知功能衰退,影响到他们的活动能力和生活独立性。适当的运动锻炼有助于提高老年人的身体和认知功能。有研究表明,开放性运动比闭锁性运动有更好的延缓老年人视空间工作记忆功能的效果,但其原因还有待进一步探索。最近的研究发现,视空间工作记忆不仅包含视觉工作记忆和空间工作记忆这两个组成成分,而且还涉及主动加工和被动加工的区别。因此,开放性运动锻炼对老年人认知功能的影响,也许与其在视空间工作记忆的不同成分中存在特殊作用有关。因此,本研究探索了进行开放与闭锁运动锻炼的老年人视空间工作记忆不同成分的差异。被试为60岁以上的社区健康老年人,使用《被试信息调查问卷》和《国际体力活动问卷》将其分为开放性运动锻炼方式、闭锁性运动锻炼方式和久坐组三组。开放运动组的主要锻炼方式为乒乓球运动;闭锁运动组的主要锻炼方式为跑步。我们进行了两个研究,其中研究一主要测量了进行不同运动锻炼的老年人视空间工作记忆中的被动成分,研究二测量了视空间工作记忆中的主动成分。研究结果如下:1.与不运动老年人相比,开放性运动(如乒乓球等)和闭锁性运动(如慢跑等)都有延缓老年人视空间工作记忆衰退的效果。2.与闭锁性运动相比,开放性运动的认知负荷更大,开放性运动锻炼延缓老年人视空间工作记忆衰退的效果更明显。3.在视空间工作记忆的不同成分中,空间工作记忆在多数研究中对运动干预更敏感,得到的改善更显著。4.开放性运动不仅对视空间工作记忆中的被动存储过程有显著影响,对视空间工作记忆的主动控制过程也有显著。研究结论包括:1.不论是进行何种运动锻炼的老年人在视空间工作记忆能力上均比不运动的老年人表现更好。2.不同运动锻炼方式的老年人视空间工作差异可能是由于不同运动锻炼形式具有不同的认知负荷导致的,开放性运动锻炼的老年人的视空间信息能力更优,不光体现在存储能力是,也体现在视空间信息的操作能力上。3.研究表明开放性运动锻炼不仅可以影响视空间工作记忆较低层次的活动,亦对较高水平的活动有积极影响。