随着近年来我国与世界接轨愈来愈紧密,特别是在习近平总书记提出一带一路建设后,我国承接的国际化大型工程建设项目越来越多,因此,不断提高工程建设项目管理水平,对于提高建设单位企业竞争力具有非常重大的意义。由于我国项目管理发展较晚,有些地方还不如国外特别是一些西方国家成熟,因此,对项目管理理论进行研究分析是非常必要的。项目管理涵盖了进度管理、质量管理、成本管理等诸多内容,而在一个项目中影响进度、质量、成本的因素又非常繁杂且具有不确定性,为最大限度的降低这些因素对具体项目的影响,本文通过对H高校实习实训中心EPC项目的研究,并通过分析项目质量目标、成本目标、工期目标,确保了项目顺利完成,缩短了项目工期。本文以H高校实习实训中心EPC项目为研究案例,结合项目管理理论和相关进度管理的理论方法,对该项目的实施过程进行了指导性研究分析。结合H高校实习实训中心EPC项目自身存在的特点,利用WBS工作分解结构法,将复杂的项目分解为一系列明确定义的项目工作并进行分析,分析影响该项目进度的各方面因素,利用网络计划图的方法绘制出了关键路线和找出了关键工作,确定了项目计划的工期。然后进行偏差分析并找出原因,再进一步对工期进行优化,得到了压缩的优化工期。在此基础上,工程项目的进度计划得到了非常可观、科学、合理的控制,得出了项目进度管理的保障措施。经过本文分析研究,对提升项目管理水平、缩短项目工期等方面都有积极作用。通过项目管理理论与实践案例相结合,促进了理论在实践中的应用,制定了科学合理的项目进度计划,确保了H高校实习实训中心EPC项目能够按照合同工期要求完成。