情绪健康是心理健康的重要组成部分,当今社会的整体心理健康水平较低且呈现持续下滑的趋势,但由于社会文化、个人能力等因素的影响多数人对于情绪调节仍处于不主动关注与干预的阶段。而在人们试图去了解自己的情绪的过程中,会由于自律性差、缺乏合适的指导等多种主客观因素的影响失去持续改善的动力。近年来游戏化设计理念在健康、环保、教育等多领域均有应用,在与生理健康相关的健身领域取得了较好的应用实践。游戏化能够通过激发用户内在驱动力促进行为改善,在减小对用户体验损害的前提下对用户行为进行干预,与情绪调节系统的需求具有较好的结合点。本文针对20至35岁缺乏个人私密空间的青年群体的亚健康心理状态提出游戏化情绪调节系统,将游戏化应用于多场景下的情绪调节系统设计中,鼓励用户进行自主的情绪记录与分析,并在合理的空间进行情绪宣泄,引导用户进行情绪自主情绪调节,为游戏化在心理健康领域的应用提供了新思路。作者首先对情绪调节及游戏化相关理论及现状进行了总结研究,结合用户研究以及游戏化用户类型界定,提出移动端、私密情绪调节舱及舱内调节终端三方协同的系统构成。根据不同用户类型分析情绪调节驱动力来源,提出基于平静、支撑、控制及记...