随着认知心理学的迅速发展，越来越多的专家和学者认识到，学生的学习策略在很大的程度上左右着学习的效益。70年代中期起，外语教学研究从研究教师如何教转向学生如何学。国外开始进行语言学习策略的研究。认知策略作为学习策略的一个重要部分，是直接与学习过程有关系的。近年来，认知策略已经作为学习英语的方法在初中英语教学中得到运用。在《义务教育英语课程标准》（2011年版）中，对初中毕业生所要达到的认知策略也有明确的要求。本文首先介绍了研究背景，意义和目的，然后阐述了该研究的理论基础，概述国内外英语认知策略培训的研究现状以及本研究的价值。本文在上述研究的基础上，以初二年级（5）班，(6)班作为研究对象，采用实验法和问卷调查法，在日常课堂教学中对初二(5)班的学生进行一学期的认知策略培训。首先通过调查了解学生英语认知策略使用情况，并以此为依据确定认知策略培训的内容，然后具体介绍了认知策略培训的设计与实施情况。实验数据分析发现：(1)经过认知策略培训，实脸班的同学认知策略使用意识比对照班有显著提高。(2)在实脸班内部，学优生在英语学习中比学困生更善于使用认知策略，但学困生组受策略培训的影响更大。(3)认知策略培训在一定程度上提高了学生的英语学习成绩。可见，教师应培养学生认知策略使用的意识，教师要更加关注学困生。本研究旨在提高学生应用认知策略的能力，使他们成为自主的学习者。